主持人：杨子矜、麦尚中
18/07/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
18/07/2025 - 新港人讨论区
广场观光客 主题：直飞花莲太鲁阁体验当地生活 嘉宾：专栏作家 旅游达人 蔡朗清Louis
18/07/2025 - 紫荆私房菜
主题：说好潮州菜的海外故事 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾： 唐逸苹院长 潮人潮菜研究院 创办人 钟成泉大师 汕头东海酒家 创办人
18/07/2025
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人讨论区
紫荆私房菜
17/07/2025
香港有情天
16/07/2025
爱.成.长
15/07/2025
医护从心出发
14/07/2025
灿烂人生
11/07/2025
10/07/2025
09/07/2025
08/07/2025
07/07/2025
23/06/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
23/06/2025 - 新港人讨论区
养生GOGOGO 嘉宾：中医师赵梓烽 主题：吃荔枝要小心荔枝病？
23/06/2025 - 灿烂人生
主题： 让生命在运动中飞舞 嘉宾主持：陈家杰先生 Toby Chan 嘉宾：鼻咽癌康复者 三项铁人教练 黄海山、Ahmad教练
