嘉宾：中医师赵梓烽
主题：大寒节气养生提点
- 大寒是一年中最冷的节气，此时养生的重点是什么？
- 在大寒时节，饮食或生活习惯上有哪些调整能帮助增强抵抗力、预防疾病？
- 在大寒时节，饮食或生活习惯上有哪些调整能帮助保护心脏、减少心血管疾病风险？
- 冬季常有人出现喉咙有异物感或「卡卡的」感觉，中医如何辨证其原因？
- 没有有中医茶饮改善来缓解喉咙异物感？

主题： 吃冬菇会吃到肠塞？
嘉宾主持：健康教育基金会主席关志康 Jacky Kwan
嘉宾：外科专科陆慧妍医生