主持人：杨子矜、麦尚中
08/05/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
08/05/2026 - 广场观光客
主题：曼谷后花园佛统府 嘉宾：专栏作家 旅游达人 蔡朗清 Louis
08/05/2026 - 紫荆私房菜
主题：走进食神的吃喝境界 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾：食神 梁文韬先生
08/05/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
广场观光客
紫荆私房菜
07/05/2026
舌尖冷知识
香港有情天
06/05/2026
母亲节特辑：快乐新港妈・家园有你
05/05/2026
养生GOGOGO
医护从心出发
04/05/2026
爱.成.长（精致版）
灿烂人生
01/05/2026
30/04/2026
29/04/2026
28/04/2026
27/04/2026
06/10/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
06/10/2025 - 新港人讨论区
养生GOGOGO 嘉宾：中医师赵梓烽 主题：中秋养生建议 - 月饼怎么吃才不伤脾胃？ - 柚子性寒，哪些体质的人要少吃？ - 烤肉容易上火，有没有推荐的食材搭配或茶饮能解腻、润燥？ - 有没有一些常见的药膳或食材能帮助我们解决食滞问题？
06/10/2025 - 灿烂人生
主题：寻找自己比迎合潮流更重要 嘉宾主持：陈家杰先生 TOBY CHAN 嘉宾：美学专家、新派华服设计师 林春菊
