嘉宾：赵梓烽中医师
主题：立秋后的正确食疗养生法
题目：
1、立秋刚过，但天气依然炎热且开始乾燥（「秋老虎」），中医在立秋后的养生原则是？
2、秋天当造食材，在食用方法或禁忌上有什么讲究？
3、有没有简易润燥汤水，推荐给家庭听众？

主题：毛孩也要减肥？
嘉宾主持：健康教育基金会主席关志康 Jacky Kwan
嘉宾：注册兽医 李道绒