主持人:杨子矜、麦尚中、金丹
10/04/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
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10/04/2026 - 广场观光客
主题:月尾岛唔洗月尾先去! 嘉宾:专栏作家 旅游达人 蔡朗清Louis
10/04/2026 - 紫荆私房菜
主题:潮流在变川味不变 嘉宾主持:群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾:四川菜私房菜创办人 何晴 1.介绍川菜门派 2.十年走来,香港经营川菜环境有什么变化? 3.教两道家常下饭川菜 -炝拌通菜 -回锅肉
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09/04/2026
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30/03/2026
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09/03/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
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主题:学习做个“佛系”妈咪 嘉宾:病理科专科医生、亲子书籍作家 许嫣医生
09/03/2026 - 灿烂人生
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