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新紫荆广场

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新紫荆广场

简介

GIST

主持人：杨子矜、麦尚中

重温

CATCHUP

04 - 05

2026

12/05/2026

新紫荆广场

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

11/05/2026

杨子矜麦尚中许嫣医生冯小玲/人生下半场才是自己的作品/带不带孩子去社交？/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

爱.成.长（精致版）

灿烂人生

08/05/2026

杨子矜麦尚中蔡朗清许美德梁文韬/走进食神的吃喝境界/曼谷后花园佛统府/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

广场观光客

紫荆私房菜

07/05/2026

杨子矜麦尚中余秀珠邹洁瑜邹洁慧林振升议员吴秋北议员/五一劳动节，打工人有什么期望？/好水煮出好味道/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知识

香港有情天

06/05/2026

杨子矜麦尚中袁国明督导王莉芬/高才妈妈扎根记/古代人怎么叫“妈”/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

母亲节特辑：快乐新港妈・家园有你

05/05/2026

杨子矜麦尚中赵梓烽中医师杨伟杰护理顾问/肺癌的迷思/立夏节气的养生提示/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

养生GOGOGO

医护从心出发

04/05/2026

杨子矜麦尚中许嫣医生冯妙衡/跑步逆转人生/做“拿得出手”的父母/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

爱.成.长（精致版）

灿烂人生

01/05/2026

杨子矜麦尚中蔡朗清许美德曾诗雅师傅/追求热爱，精进自己的技术/深圳环西丽湖绿道/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

30/04/2026

杨子矜麦尚中邹洁瑜邹洁慧余秀珠黄玉娟冯威棠/向扫除数码鸿沟不断进步/善用AI发展达致全民大健康/茶的营养知识/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

舌尖冷知识

香港有情天

29/04/2026

杨子矜麦尚中金丹 Hayley姑娘秀群/七年之赏美丽成长/古代劳动节知多少/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

母亲节特辑：快乐新港妈・家园有你

28/04/2026

杨子矜麦尚中赵梓烽中医师陈晓瑞医生/慎防「三高」的陷阱/口中"六味"的健康提示/社会热点话题

足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

养生GOGOGO

医护从心出发

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新紫荆广场

杨子矜麦尚中赵梓烽中医师杨伟杰护理顾问/肺癌的迷思/立夏节气的养生提示/社会热点话题

主持人：杨子矜、麦尚中

05/05/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)

第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)

第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)

05/05/2026 - 养生GOGOGO

嘉宾：中医师赵梓烽
主题：立夏节气养生提示
1. 立夏对应五脏中的「心」吗？养生首要原则是什么？
2. 立夏吃什么颜色的食物最养生？为什么？
3. 总听说要祛湿，只做祛湿真的有用吗？除了祛湿，听说同时也要健脾，这两者在这个节气中有何关联？
4. 中医说夏季「夜卧早起」，睡眠时间具体应怎样调整？
5. 心烦易怒与心火有关，有什么简单的静心动作或穴位？

05/05/2026 - 医护从心出发

主题：肺癌的迷思
嘉宾：香港外科护理学院代表、护理顾问杨伟杰先生

Tag: 杨伟杰,杨子矜,赵梓烽中医师,麦尚中