主持人：杨子矜、麦尚中
16/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
16/07/2026 - 舌尖冷知识
主题：怎样搭配出美味方程式 嘉宾主持：食物科学及营养学家 邹洁瑜Linda
16/07/2026 - 香港有情天
主题：专业戒酒全攻略 嘉宾主持：资深社工 余秀珠 嘉宾： 东华三院「远酒高飞」预防及治疗酗酒服务 1、服务社工 杨诺汶小姐 2、服务社工 侯俊先生
16/07/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
舌尖冷知识
香港有情天
15/07/2026
爱.成.长
14/07/2026
养生GOGOGO
医护从心出发
13/07/2026
健康GOGOGO
灿烂人生
10/07/2026
广场观光客
紫荆私房菜
09/07/2026
08/07/2026
07/07/2026
06/07/2026
03/07/2026
02/06/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
02/06/2026 - 养生GOGOGO
嘉宾：中医师赵梓烽 主题：宝宝凉茶点样饮？ 1、不少家长给宝宝饮「开奶茶」、「七星茶」，中医认为分别适用于什么情况？ 2、有些家长每周定期喂七星茶「清热保健」，这样做对幼儿脾胃有影响吗？ 3、开奶茶和七星茶的主要成分是什么？长期饮用会否令宝宝「脾胃变寒」？ 4、幼儿出现哪些具体征状（如眼屎多、大便乾结、睡不宁），才适合饮用这类婴幼儿凉茶？ 5、如果宝宝不适合饮凉茶，中医有什么更温和的替代方法？
02/06/2026 - 医护从心出发
主题：学童肥胖不只是影响健康 嘉宾：香港儿科医学会代表、香港教育大学健康与体育学系高级讲师 雷雄德
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