主持人：杨子矜、麦尚中
17/07/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
17/07/2026 - 广场观光客
主题：胡志明「古芝地道」遗迹 感受越战的震撼 嘉宾：专栏作家 旅游达人 蔡朗清 Louis
17/07/2026 - 紫荆私房菜
主题：如何将一粒国王，打造成饮食界年度IP？ 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾：马来西亚「榴槤王子」、酒店糕饼行政总厨 何伟诚Danny
17/07/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
广场观光客
紫荆私房菜
16/07/2026
舌尖冷知识
香港有情天
15/07/2026
爱.成.长
14/07/2026
养生GOGOGO
医护从心出发
13/07/2026
健康GOGOGO
灿烂人生
10/07/2026
09/07/2026
08/07/2026
07/07/2026
06/07/2026
16/06/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
16/06/2026 - 养生GOGOGO
嘉宾：赵梓烽中医师 主题：世杯熬夜：中医护航指南 题目： 1、连续熬夜看世界杯，在中医角度对脏腑有何伤害？ 2、深夜睇波饮镇啤酒及煎炸零食，对脾胃有何影响？有何健康替代品？ 3、球赛刺激引致情绪波动、失眠，在中医角度会引发什么问题？如何平复？ 4、球迷久坐睇波导致腰酸背痛，有什么方法舒缓？有无其它问题提醒？ 5、熬夜后翌日口乾、眼乾、提不起神，中医有何「熬夜急救茶」可助清热提神？
16/06/2026 - 医护从心出发
主题：你给的“爱”，是它想要的吗？ 嘉宾主持：健康教育基金会主席关志康 嘉宾：施凯曼兽医
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