主持人：杨子矜、金丹、麦尚中
18/04/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
18/04/2025 - 新港人讨论区
广场观光客 主题：盐田云海公园之旅 嘉宾：旅游达人蔡朗清 #如巨型邮轮云海公园 #全景玻璃眺望台 #天空之镜 #小三洲水库及樱花林
18/04/2025 - 紫荆私房菜
主题：这些素菜不简单！ 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长 许美德大师 嘉宾：陈政元师傅 三道宴客菜式 凉菜： 藤椒蓑衣莴笋 汤 ： 金汤素燕 热菜 ：宜宾芽菜豆腐莲藕饼
18/04/2025
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人讨论区
紫荆私房菜
17/04/2025
香港有情天
16/04/2025
爱.成.长
14/04/2025
灿烂人生
11/04/2025
10/04/2025
09/04/2025
08/04/2025
医护从心出发
07/04/2025
04/04/2025
04/09/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
04/09/2024 - 爱.成.长
主题：乐在起跑线 嘉宾：亚洲儿童教育协会主席梁思韵、国际幼稚园创办人黄林趣玲
