主持人：杨子矜、金丹、麦尚中
04/10/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
04/10/2024 - 新港人讨论区
广场观光客 主题：泰国叻丕府愿拼县天空之城美食之旅 -水岸森林休闲农场 -手作蜡烛专卖店DIY羊咩咩蜡烛 -天空之城复古咖啡厅 -愿拼县特色火锅打边炉 嘉宾：专栏作家、旅游达人 蔡朗清 Louis
04/10/2024 - 紫荆私房菜
主题：高颜值烧味最销魂 嘉宾主持：群生饮食技术人员协会理事长、百乐潮州集团行政总厨 许美德大师 嘉宾：莫玉光师傅 访问内容： 1.莫师傅的入行经历和出埠经过，外国工作的苦与乐。 2.烧味的制作及演变过程，如何凭自己的手艺做义厨。 3.教家庭观众在家煮三道菜式。 胡麻酱茄子 平底镬煎叉烧 万紫千红肉丸汤
04/10/2024
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
新港人讨论区
紫荆私房菜
03/10/2024
香港有情天
02/10/2024
爱.成.长
01/10/2024
医护从心出发
30/09/2024
灿烂人生
27/09/2024
26/09/2024
女性健康解码
25/09/2024
宠物当家
24/09/2024
23/09/2024
16/09/2024 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
16/09/2024 - 新港人讨论区
养生GOGOGO 嘉宾：中医师蔡梓铭 主题： 过时过节的消滞饮食 咬到舌头、腮帮是什么情况？ 食滞有什么症状？ 食两口已经饱，也算是食滞吗？ 最近腹部凉凉的是什么问题？ 过节饮食注意事项？ 茶饮或饮食推荐？
16/09/2024 - 灿烂人生
主题：科技创新要贴地 嘉宾：杀菌达人陈英杰
