轮椅体育舞蹈是一个揉合艺术与竞技的运动项目，观赏性极高。而在三月举行的香港 2025 轮椅体育舞蹈运动国际赛中，港队取得 1 金 5 银 3 铜的佳绩。这次赛事不仅是对运动员的挑战，对中国香港轮椅体育舞蹈运动协会来说也是一次考验，为 9 月主办全国第 12 届残疾人运动会大众项目 - 轮椅舞蹈项目作热身。本集节目中，协会主席黄伟琼为大家简介轮椅舞蹈运动的比赛规定；今次国际赛混合组别拉丁舞金牌得主余俊延、蔡芷欣亦分享了练习和参赛感受。