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    主持人：方健仪、张传义、袁梓佩

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    01/06/2026

    告白气球：边一个发明了返工？ / 人生使用说明书：是Burnout 还是偷懒？

    01/06/2026 - 足本 Full (HKT 00:05 - 02:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 00:05 - 01:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 01:04 - 02:00)

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    03 - 06
    2026
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    01/06/2026
    告白气球：边一个发明了返工？ / 人生使用说明书：是Burnout 还是偷懒？

    足本 Full (HKT 00:05 - 02:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 00:05 - 01:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 01:04 - 02:00)

    25/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: 生活很苦，但你要甜 / 人生使用说明书: 全球首创的辅导模式「佛法辅导」嘉宾: 释衍空法师（香港大学佛学研究中心创办人）
    告白气球: 生活很苦，但你要甜 / 人生使用说明书: 全球首创的辅导模式「佛法辅导」嘉宾: 释衍空法师（香港大学佛学研究中心创办人）

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    18/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: Passive Aggressive 点解有话唔直接讲？ /人生使用说明书: 心理学家的侦查之眼 嘉宾: 徐佩宏博士（香港心理学会会长）
    告白气球: Passive Aggressive 点解有话唔直接讲？ /人生使用说明书: 心理学家的侦查之眼 嘉宾: 徐佩宏博士（香港心理学会会长）

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    11/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: 成日惊自己病 /人生使用说明书: 重启人生的导航仪 嘉宾: 蔡文坚（资深传媒人）
    告白气球: 成日惊自己病 /人生使用说明书: 重启人生的导航仪 嘉宾: 蔡文坚（资深传媒人）

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    04/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: Multi-tasking 真系好? /人生使用说明书: 精力管理学 嘉宾: 林正财医生（精神健康谘询委员会主席）
    告白气球: Multi-tasking 真系好? /人生使用说明书: 精力管理学 嘉宾: 林正财医生（精神健康谘询委员会主席）

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    27/04/2026
    日出前告白 | 告白气球: 装修都有心理学 /人生使用说明书: 建筑改变心情 嘉宾: 阮文韬 (建筑设计师)
    告白气球: 装修都有心理学 /人生使用说明书: 建筑改变心情 嘉宾: 阮文韬 (建筑设计师)

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    20/04/2026
    日出前告白 | 告白气球: 边界感 /人生使用说明书: 当被误解时 嘉宾: 陈晓东 (艺人)
    告白气球: 边界感 /人生使用说明书: 当被误解时 嘉宾: 陈晓东 (艺人)

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    13/04/2026
    日出前告白 | 告白气球: 生仔要考牌 ? /人生使用说明书: 教仔有牌考? 嘉宾: 邵佩诗 (儿童品格教育家)
    告白气球: 生仔要考牌 ? /人生使用说明书: 教仔有牌考? 嘉宾: 邵佩诗 (儿童品格教育家)

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    06/04/2026
    日出前告白 | 告白气球:你可以不怕死 ? /人生使用说明书: 在病榻前寻见光明 嘉宾: 李衎政 (佛法院侍)
    告白气球:你可以不怕死 ? /人生使用说明书: 在病榻前寻见光明 嘉宾: 李衎政 (佛法院侍)

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    30/03/2026
    日出前告白 | 告白气球: 宠物 - 心灵的无声战友 /人生使用说明书: 动物辅助治疗 嘉宾: 倪子健博士 (动物辅助治疗师)
    告白气球: 宠物 - 心灵的无声战友 /人生使用说明书: 动物辅助治疗 嘉宾: 倪子健博士 (动物辅助治疗师)

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