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    日出前告白 | 告白气球：反驳型人格 / 人生使用说明书：多重身分 不同压力 其实我都会攰 嘉宾：凌悦雯博士 (MindHK香港心聆行政总裁)
    13/07/2026
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    告白气球：反驳型人格 / 人生使用说明书：多重身分 不同压力 其实我都会攰 嘉宾：凌悦雯博士 (MindHK香港心聆行政总裁)

    13/07/2026 - 足本 Full (HKT 00:05 - 02:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 00:05 - 01:00)

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    05 - 07
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    13/07/2026
    日出前告白 | 告白气球：反驳型人格 / 人生使用说明书：多重身分 不同压力 其实我都会攰 嘉宾：凌悦雯博士 (MindHK香港心聆行政总裁)
    告白气球：反驳型人格 / 人生使用说明书：多重身分 不同压力 其实我都会攰 嘉宾：凌悦雯博士 (MindHK香港心聆行政总裁)

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    第二部份 Part 2 (HKT 01:04 - 02:00)

    06/07/2026
    日出前告白 | 告白气球：初级大人 vs 高级大人 / 人生使用说明书：不完美男神 嘉宾：陈启泰 (艺人)
    告白气球：初级大人 vs 高级大人 / 人生使用说明书：不完美男神 嘉宾：陈启泰 (艺人)

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    29/06/2026
    日出前告白 | 告白气球：看不见的伤口 —— 欺凌 / 人生使用说明书：爱哭的男人 嘉宾：陈浩源 (香港首位轮椅羽球运动员)
    告白气球：看不见的伤口 —— 欺凌 / 人生使用说明书：爱哭的男人 嘉宾：陈浩源 (香港首位轮椅羽球运动员)

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    22/06/2026
    告白气球：做极都唔够好 Performance-driven anxiety / 人生使用说明书：努力的黑洞 High functioning anxiety

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    15/06/2026
    告白气球：讲野一嚿嚿? 自我中心的沟通 / 人生使用说明书：「为你好」就大哂？

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    08/06/2026
    告白气球：过度正能量 / 人生使用说明书：极度放负

    足本 Full (HKT 00:05 - 02:00)

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    01/06/2026
    告白气球：边一个发明了返工？ / 人生使用说明书：是Burnout 还是偷懒？

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    25/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: 生活很苦，但你要甜 / 人生使用说明书: 全球首创的辅导模式「佛法辅导」嘉宾: 释衍空法师（香港大学佛学研究中心创办人）
    告白气球: 生活很苦，但你要甜 / 人生使用说明书: 全球首创的辅导模式「佛法辅导」嘉宾: 释衍空法师（香港大学佛学研究中心创办人）

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    18/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: Passive Aggressive 点解有话唔直接讲？ /人生使用说明书: 心理学家的侦查之眼 嘉宾: 徐佩宏博士（香港心理学会会长）
    告白气球: Passive Aggressive 点解有话唔直接讲？ /人生使用说明书: 心理学家的侦查之眼 嘉宾: 徐佩宏博士（香港心理学会会长）

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    11/05/2026
    日出前告白 | 告白气球: 成日惊自己病 /人生使用说明书: 重启人生的导航仪 嘉宾: 蔡文坚（资深传媒人）
    告白气球: 成日惊自己病 /人生使用说明书: 重启人生的导航仪 嘉宾: 蔡文坚（资深传媒人）

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