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    清晨爽利 (与第五台联播)

    简介

    GIST

    「清晨爽利」节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士




    清晨爽利之齐齐做早操

    最新

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    19/09/2019

    「健健康康在清晨」主题: 跑步前应吃什么?

    嘉宾主持:林思为小姐 (香港营养师协会会长)

    19/09/2019 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:32)

    19/09/2019 - 第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    19/09/2019 - 第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:32)

    重温

    CATCHUP
    09
    2019
    香港电台第一台
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    「健健康康在清晨」主题:中医养生金句之节气养生篇 春夏养阳秋养阴 廿四节气论养生 (19) – 立春 (1) 介绍:五色春卷 功效:本食品具清热解毒,健脾消食功效

    嘉宾主持:崔绍汉博士 (中大临床生化博士, 浸会大学中医学博士)

    香港电台第一台

    12/02/2019 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:32)

    12/02/2019 - 第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    12/02/2019 - 第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:32)

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