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「清晨爽利」节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」由　专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项及行山等实用贴士

 清晨爽利之齐齐做早操

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17/04/2024

清晨爽利（与第五台联播）

网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast

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17/04/2024

清晨爽利（与第五台联播）

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16/04/2024

清晨爽利（与第五台联播）

足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

15/04/2024

清晨爽利（与第五台联播）

足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

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13/04/2024

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12/04/2024

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11/04/2024

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10/04/2024

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09/04/2024

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08/04/2024

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