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    清晨爽利 (与第五台联播)

    简介

    GIST

    「清晨爽利」节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士




    清晨爽利之齐齐做早操

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    01/12/2023

    01/12/2023 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

    重温

    CATCHUP
    11 - 12
    2023
    香港电台第一台
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    清晨爽利 (与第五台联播)

    香港电台第一台

    18/11/2023 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)