联络
「清晨爽利」节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士 清晨爽利之齐齐做早操
15/02/2025 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
15/02/2025
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
14/02/2025
13/02/2025
足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)
12/02/2025
11/02/2025
10/02/2025
08/02/2025
07/02/2025
06/02/2025
05/02/2025
14/01/2025 - 足本 Full (HKT 05:00 - 06:30)