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简介
GIST
主持人：李秋婷
快乐需要学习，也要练习。
没有放不下的情绪，只有不肯放下的你。
逄星期日晚8:30，香港电台第一台，
与主持李秋婷及一众嘉宾，
重新发现快乐的奥义，
重拾最快乐的自己！
《快乐道场》
编导：李秋婷
监制：杜婷
《快乐道场》主题曲
Happism (哈皮心)
曲、词：杜婷
主唱：杜婷、李秋婷
和音：黄天恩
逐处走 山峰走到谷底
天气不可估计
心里保有一寸领土 不失美丽
是我的快乐智慧
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24/01/2021
相片集
#29 休息的艺术：三项研究推介最多正面影响的运动
适量运动不单对我们的身体有正面影响，连带对我们的情绪亦产生正面作用，但原来有不少研究发现其中三项运动，会为我们身心灵带来最大的裨益，甚至能够治愈疾病。而其中一项运动是瑜伽，专业瑜伽导师林芊妤Coffee将会从个人经验出发，分享瑜伽的好处之余，亦会教你从芸芸众多的瑜伽派别中，选择适合你的继续学习。她还会教大家做简单的瑜伽练习呢！练习的影片，请大家到<快乐道场>今集节目版面便会见到！
而余下两项研究推介的运动，就由<快乐道场>主持李秋婷与辅导心理学家方婷为大家揭晓！
星期日晚8:30，香港电台第一台<快乐道场>，齐齐学习快乐，练习快乐！
预告
UPCOMING
31/01/2021
重温
CATCHUP
11 - 01
2020 - 2021
