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访问本港社会各界的杰出人士，深入探讨嘉宾的经历及内心感受。

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    主持人：车淑梅

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    11/01/2026

    由前土木工程处处长到立法会新鲜人卜国明议员

    本周选曲：

    大鱼
    天鸟
    KING OF THE ROAD
    不再犹豫
    さんぽ (散步) (ANIMAGE电影龙猫主题曲)
    谁能明白我

    11/01/2026 - 足本 Full (HKT 08:10 - 10:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 08:10 - 09:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 09:04 - 10:00)

    Tag: 卜国明议员,车淑梅

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    11 - 01
    2025 - 2026
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    11/01/2026
    由前土木工程处处长到立法会新鲜人卜国明议员

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    04/01/2026
    旧日的足迹 | 2026首位嘉宾,由哪吒到立法会票后方国珊议员
    2026首位嘉宾,由哪吒到立法会票后方国珊议员

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    28/12/2025
    旧日的足迹 | 抗癌勇士,勇敢妈咪"因爱重生"吴文忻
    抗癌勇士,勇敢妈咪"因爱重生"吴文忻

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    21/12/2025
    旧日的足迹 | 中国香港女厨师协会创会会长三姐萧秀香,副主席沈依红.会董张素芬,郭慧仪,谭咏仪,岑紫莹
    中国香港女厨师协会创会会长三姐萧秀香,副主席沈依红.会董张素芬,郭慧仪,谭咏仪,岑紫莹

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    14/12/2025
    旧日的足迹 | 资深精神科医生,前杰青会主席叶恩明医生
    资深精神科医生,前杰青会主席叶恩明医生

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    07/12/2025
    全运会开幕式总监制,香港导演刘伟强

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    30/11/2025
    旧日的足迹 | 新世代小生花旦，潇洒文武生王志良、杰青花旦林颖施
    新世代小生花旦，潇洒文武生王志良、杰青花旦林颖施

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    23/11/2025
    旧日的足迹 | 入行超过半世纪"扮嘢王"鹏哥卢海鹏
    入行超过半世纪"扮嘢王"鹏哥卢海鹏

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    第二部份 Part 2 (HKT 09:04 - 09:35)

    16/11/2025
    （左起）王敏仪(伙伴及资源发展部主管)、董爱丽(创办人)、黄美仪(高级服务经理、社工)
    "惜食堂"创办人董爱丽,高级服务经理社工黄美仪,伙伴及资源发展部主管王敏仪

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    09/11/2025
    旧日的足迹 | 十五运会开幕日，香港赛区「义工大使」前篮球港队代表梁国成以及十五运会奖牌总设计师林鸿胜
    十五运会开幕日，香港赛区「义工大使」前篮球港队代表梁国成以及十五运会奖牌总设计师林鸿胜

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    本年度金曲大嬴家,入行14年"唱作王子"冯允谦

    主持人：车淑梅

    本周选曲： 

    今天开始
    GET DOWN
    香港我家
    远在眼前
    给缺席的人唱首歌
    ALL THAT I WANT 
    爱斯基摩人之吻
    报复式浪漫
    会再见的（父子版）

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    29/06/2025 - 足本 Full (HKT 08:10 - 10:00)

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    Tag: 车淑梅,冯允谦
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