嘉宾：中文大学医学院那打素护理学院助理教授庄婉瑜

「大家好，我是来自香港中文大学医学院那打素护理学院的助理教授，我是庄婉瑜。我在做的研究是和精神健康有关，而有一套心理辅导方式名为『接纳与承诺治疗』，简称『Acceptance and Commitment Therapy』，即是『ACT』，是我很有兴趣做的范畴。同时间我通常做的接纳与承诺治疗，都是在照顾者层面，譬如家长的小朋友有特殊需要，又或者有长期病患。」

庄婉瑜教授同时涉猎人工智能研究，与团队开发了一个应用程式，将接纳与承诺治疗结合大型语言模型，为特殊教育需要学童家长提供个人化的情绪支援。

「接纳与承诺治疗其实是一个第三代的认知行为治疗，秉承三个原则。第一个就是接纳Acceptance，第二就是觉察，如何专注当下自己的此时此刻，第三就叫做Values Clarification价值观厘清，说的是这三个概念。在接纳与承诺治疗这一个课题，我做很多推进工作。因为我秉承的信念，就是情绪健康、精神支援，应该人人都可以得益。究竟我如何可以用不同的方式，令更多人受惠于这一种辅导方式呢？我不能说是辅导方式，因为我会觉得它是一个生活哲学，因为其实这一种疗法亦帮助我与自己的内在去相处。所以我想我不单只是宣扬ACT，令到香港更多人认识，我是尝试如何利用科技，与接纳与承诺治疗作一个好的结合，令更加多照顾者可以受惠。

我会这样看，未来十年如果在研究关于接纳与承诺治疗，趋势就是它不再是一些专业人士范畴会做到的事。因为就如我所讲，其实接纳与承诺治疗是一个生活哲学，其实人人都要学懂如何去关注自己的内在和情绪。未来十年我相信不单只是临床心理学家，护士、医生或者社工前线的同事，甚至乎可能听众，大家都会懂得什么叫做接纳与承诺治疗，甚至乎学懂用这一种辅导技巧，与你身边人沟通，这才可令精神健康更加普及化，我认为未来十年会关注这一方面。」

要在科研路上坚持不懈，庄婉瑜教授认为，首要条件是热诚。

「没有心里面一团火，或者没有一些你很喜欢做的事，或者你找不到你研究的价值，很难走下去，所以我觉得热诚是很重要。第二是我觉得要谦虚学习。你没办法懂得所有事物，这个世界有很多人比你能干，如何可以保持一个开放态度，不需要将别人的批评过于放在心上，我觉得这也很重要。第三就是导师，人生的导师都很重要，这里我都要藉此多谢两位，第一位就是香港理工大学护理学院副教授麦艳华博士，是我的博士指导教授。第二位亦都是我们的院长，香港中文大学那打素护理学院院长钱惠堂教授，其实他们两位的科研成果亦都很出色。在他们的帮助之下，其实令到我自己走科研的路，是更轻松和容易。最后就是要有同行的人，千万不要觉得你的科研成果是你自己一个人的事，因为要有同行的人，有共同的理念，事情才会做到更出色，和真正帮到社会。」