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主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、阿一、的神、德国人

守下留情大阵仗，刘伟恒、梁礼勤、阿一、何亨、的神、德国人、叶韵怡、拔丝，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

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2025

18/06/2025

守下留情

网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast

17/06/2025

守下留情星期二：刘伟恒 X 周家怡 X 阿一蛇虫鼠蚁好恐怖，夏韶声前辈同你讲音质想当年讲旧时，义犬大战眼镜蛇！！马上重温！

足本 Full (HKT 20:05 - 22:00)

第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

16/06/2025

守下留情星期一：亨 X 恒 X 勤孤单的父亲在父亲节网上围炉…… 「有你有我415」- Joyce…… 守下留情步向黄昏呈献 - 三只老嘢试新嘢 - 锯树、健康筛查、出街冲凉……

足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

13/06/2025

守下留情星期五：刘伟恒 X 的神 X 阿一小朋友生日派对，爸妈最开心～大自然达人 William教你行山准备！一首歌送给天下爸爸、爷爷、公公！马上重温！

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第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

12/06/2025

「守下留情」耐唔耐呈献：朋友仔，久唔久，倾吓偈主持：刘伟恒、周家怡嘉宾：肥仔 @ Error 佢哋三个点样认识？肥仔点样变成排舞老师？边个俾佢最大支持？家怡提醒大家要怜悯自己、阿恒提醒大家要鼓励别人，齐齐爱人爱己多一点，重温！

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第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

11/06/2025

守下留情星期三：刘伟恒 X 德国人 X 阿一德国人偷天换日转蛋挞~ 夏韶声前辈讲UFO，今次真系天有眼，俾人捉到了！马上重温！

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第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

10/06/2025

守下留情星期二：刘伟恒 X 周家怡 X 阿一跑入社区好缤纷，夏韶声前辈日本走Tour 想当年讲旧时，旧报纸讲蛋挞同奶茶～马上重温！

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第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

09/06/2025

守下留情星期一：亨 X 恒 X 勤人在异地剪发实录…… 夏韶声与竹田和夫的合作之路…… 「有你有我415」- Joyce 守下留情步向黄昏呈献 - 三只老嘢试新嘢 - 易洁镬……

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第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

06/06/2025

守下留情星期五：刘伟恒 X 的神 X 阿一老豆搵钱好闭翳，一齐围炉取下暖～大自然达人 William教你得闲抱下树！马上重温！

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第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

05/06/2025

守下留情星期四：拔丝 X 德国人 X 阿一阿一一次过见哂所有前度？！施博士Ｘ欢天喜地问答擂台夜之香港教育读书真系好开心，好怀念～马上重温！

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04/06/2025

守下留情星期三：刘伟恒 X 德国人 X 阿一包包短跑训练，原来搞着阿全～卢冠廷、唐书琛访问最后一回人生总有热血一次之克勤励志夜！！马上重温！

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第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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23/05/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

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第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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