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    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、周家怡、阿一、的神、德国人、叶韵怡、拔丝

    守下留情大阵仗，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

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    09/02/2026

    守下留情

    09/02/2026 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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    09/02/2026
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    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    06/02/2026
    下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 陪小朋友玩好高技巧 + 儿童及青少年精神精神科陆静思医生访问第一回 + 陪你玩陪我玩 马上重温！

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    05/02/2026
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    04/02/2026
    守下留情星期三：刘伟恒 X 德国人 X 阿一 刘伟恒收到友台电话?! + 朋友仔倾下计之被埋没的天分（百鸣哥唱歌、Vicky夹公仔、Ant姐配音) 马上重温！

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    03/02/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 周家怡 X 阿一 多谢听众们新年贺卡 + 曾觉知医师同你讲备孕生仔 + 家怡的惨痛情人节 马上重温！

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    02/02/2026
    守下留情星期一： 刘伟恒 X 何亨 X 阿一 好想睇美式足球 + 男人至醒嘅心得之小心过情人节 马上重温！

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    30/01/2026
    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 做人子女要报到 + DSE状元王海博访问第三回 + 听屋企电话好重要 马上重温！

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    29/01/2026
    守下留情星期四： 拔丝 X 德国人 时间令病痛都医好！？ + 施博士同你讲南丫岛 ＋ 要Chill要浪漫就要「色水」多！ 马上重温！

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    28/01/2026
    守下留情星期三： 刘伟恒 X 德国人 X 阿一 男厕好多尴尬嘢 + 滕丽名访问最后一集 + 恋爱星期三之地下情 马上重温！

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    27/01/2026
    守下留情星期二： 刘伟恒 X 阿V X 阿一 跟阿爸妈去街市买餸有着数 + 滕丽名访问第五集 + 前辈教落 马上重温！

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    守下留情星期三男人夜： 何亨 X 的神 X 阿一 前度的东西 + 男人至醒嘅心得之我最Man 马上重温！

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    27/08/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

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