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    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、周家怡、阿一、的神、德国人、叶韵怡、拔丝

    守下留情大阵仗，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

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    07/08/2026

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    07/08/2026 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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    07 - 08
    2026
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    07/08/2026
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    足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

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    06/08/2026
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    05/08/2026
    陈德彰拆解名曲「传说」的创作，老何去酒庄初体验。马上重温！

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    04/08/2026
    陈德彰剖白「别人的歌」，原来好有感受。马上重温！

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    03/08/2026
    Radias前成员陈德彰点样入行？刘伟恒胆粗粗试密室逃脱，马上重温！

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    31/07/2026
    IPSC蜗牛Sir原来系世界第一个第一？！小朋友拣饮择食好头痕，马上重温！

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    30/07/2026
    守下留情

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    29/07/2026
    三个朋友仔，三种暑期活动，马上重温！

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    28/07/2026
    湿疹究竟有冇得根治？曾觉知中医师话你知，马上重温！

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    27/07/2026
    男人夜之什么是潇洒？三个男人三个角度，马上重温！

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    守下留情星期五： 刘伟恒 X 的神 X 阿一 水水面试好他条 + 培幼会访问第二集 + 老豆的传承 马上重温！

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    31/10/2025 - 足本 Full (HKT 20:00 - 22:00)

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