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    主持人：刘伟恒、梁礼勤、何亨、阿一、的神、德国人

    守下留情大阵仗，刘伟恒、梁礼勤、阿一、何亨、的神、德国人，星期一至五晚上八至十，放下烦嚣心情，一起重拾昔日情怀。

    监制: 罗曼颖

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    04/10/2024

    老豆老豆老老豆 之 老豆好想瞓Vs豆丁有觉唔肯瞓 + 本月之星: 排球壮年190萧Sir...热血重温!

    今集主持:  刘伟恒、阿一、的神、何亨

    04/10/2024 - 足本 Full (HKT 20:05 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

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    09 - 10
    2024
    香港电台第一台

    04/10/2024
    老豆老豆老老豆 之 老豆好想瞓Vs豆丁有觉唔肯瞓 + 本月之星: 排球壮年190萧Sir...热血重温!

    足本 Full (HKT 20:05 - 22:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 20:05 - 21:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    03/10/2024
    大件事 - 之 - 啦啦队 + 开题开题开开题 煮饭煮到海枯石烂 你第一次煮咩饭… 边食边重温！

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    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    02/10/2024
    住边度都可以拥有私人会所 +「守下Outing 区区停」- 物理治疗师Angus - 帮到人自己都开心 + 梦想与现实的距离… 梦想同现实都系要重温！

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    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    01/10/2024
    跟队打波有时都几坎坷 +「守下Outing 区区停」- 物理治疗师Angus拆解奇难杂症 + 不可改变你那坏习惯… 惯咗重温！

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    30/09/2024
    电单车尾唔系人人识坐 +「守下Outing 区区停」- 物理治疗师Angus - 物理治疗之必要 - 我们都是这样受伤的… 想更健康就马上重温！

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    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    27/09/2024
    老豆老豆老老豆 之 童年乐趣多: 唔同年代玩唔同嘢 + STEM SIR 最后一击: 引导小朋友自我学习有乜好方法...积极重温! 　　　

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    第二部份 Part 2 (HKT 21:04 - 22:00)

    26/09/2024
    困lift㩒紧急掣 + 开题开题开开题 - 之 - 出粮出粮日日等出粮。有乜嘢需要紧张 + 德仔老豆与妈妈的HiFi… 大声重温！

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    25/09/2024
    洗衣机大战吸尘机 + 守下高人: 杜自持老师 - 从李香兰到我醒着造梦 +「415与你」- 摘「星」奇缘 - 电影舞台剧工作者 - 赵睿 + 开会现场的斗智斗力… 开嚟重温！

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    24/09/2024
    开会是一件很讲究的事 + 守下高人: 杜自持老师 - 做演唱会音乐总监是一件很复杂的事 + 听杜式靓歌是一件很快乐的事… 快快乐乐重温！

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    23/09/2024
    50几蚊嘅消毒洗衣液 买定唔买 + 守下高人: 杜自持老师 - 答案就是刘德华先生 + 杜式快歌实在多… 多多都重温！

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    环保陪你陪你陪陪您 + 守下号外 - Dee哥董玮。Philip伍允龙一集限定 + Dee歌放题 + 睇动作片学识点穴… 好身手重温！

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