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主持人：李秋婷

　
深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

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星期一至六03:30至05:00

部分集数因版权关系未能提供podcast收听。

#香港电台文教组
#艺文一格 culture.rthk.hk

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11/02/2026

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11/02/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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10/02/2026

动物体香篇（二）漂浮的黄金—龙涎香 / Harpy Tuesday 弦动星期二嘉宾：竖琴疗愈师李嘉雯

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09/02/2026

见义勇为的座头鲸？ / 自在心得星期一嘉宾：生命导师周华山博士

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07/02/2026

树懒 / 森林浴星期六嘉宾：森林浴向导易琪

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06/02/2026

英国化石游踪：莱姆里杰斯（上集）/ 迈向圆满星期五嘉宾：辅导心理学家方婷

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05/02/2026

地球最美的公路（二）美国加州 1 号公路 / 声频礼赞星期四嘉宾：颂钵演奏家曾文通

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04/02/2026

世界自然遗产：张家界 / 好心情星期三嘉宾：正念冥想导师黄紫薇

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03/02/2026

夜幕下的城市精灵：香港猫头鹰 / Harpy Tuesday 弦动星期二嘉宾：竖琴疗愈师李嘉雯

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02/02/2026

人类适合饲养狐獴吗？ / 自在心得星期一嘉宾：生命导师周华山博士

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31/01/2026

高科技农业新革命？人类如何对抗环境恶化 / 森林浴星期六嘉宾：森林浴向导易琪

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种出绿色未来：郊野公园远足植树日 / 好心情星期三嘉宾：正念冥想导师黄紫薇

主持人：李秋婷

0330 - 0430: 种出绿色未来：郊野公园远足植树日
0430 - 0500: #22 一行禅师：放不下

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