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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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    主持人：黄思蘅

    　
    深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

    第一台播放时间
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港电台文教组
    #艺文一格 culture.rthk.hk

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    21/05/2025

    脂肪储存库—尾巴 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    0330 - 0430: 脂肪储存库—尾巴
    0430 - 0500: #25 一行禅师：何必嬲死人？

    21/05/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    22/05/2025

    生命的禁区？可可西里无人区 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

    0330 - 0430: 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊
    0430 - 0500: #12 秋叶

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    21/05/2025
    脂肪储存库—尾巴 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

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    20/05/2025
    肯氏海龟 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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    19/05/2025
    粉红琵鹭 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    17/05/2025
    大熊猫竹叶之谜 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    16/05/2025
    海底小羊—叶羊 / 山居日月 嘉宾：自然画家及作家、有机农夫 叶晓文

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    15/05/2025
    世界自然遗产系列－纳汉尼国家公园 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

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    14/05/2025
    香港原生植物探索系列(第九集)-构树、鹿仔树 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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    13/05/2025
    香港的淡水龟 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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    12/05/2025
    攀援植物 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    10/05/2025
    竹藤之美 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    世界上最毒的岛—巴西蛇岛 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

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    24/04/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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