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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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    简介

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    主持人：黄思蘅

    　
    深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

    第一台播放时间
    星期一至六03:30至05:00

    #香港电台文教组

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    17/03/2026

    喜欢水底入面躺平的翻车鱼 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

    0330 - 0430: 喜欢水底入面躺平的翻车鱼
    0430 - 0500: #4 疗愈的声音

    17/03/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    03
    2026
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    17/03/2026
    喜欢水底入面躺平的翻车鱼 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    16/03/2026
    澳洲鹈鹕 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

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    14/03/2026
    亚马逊雨林（一）：创纪录大火 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    13/03/2026
    香港小岛复兴之路——吉澳 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    12/03/2026
    追寻古文明河流之旅——幼发拉底河与底格里斯河 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    11/03/2026
    娃娃鱼 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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    10/03/2026
    阿德利企鹅 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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    09/03/2026
    世界遗产系列－克罗地亚十六湖国家公园 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    07/03/2026
    追寻古文明河流之旅——黄河 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    06/03/2026
    植物化石 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

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    最灿烂的地底银河—怀托摩萤火虫洞 / 歌曲背后

    主持人：黄思蘅

    0330 - 0430: 最灿烂的地底银河—怀托摩萤火虫洞
    0430 - 0500: #9 飞行模式

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    01/05/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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