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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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    简介

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    主持人：李秋婷

    　
    深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

    第一台播放时间
    星期一至六03:30至05:00

    #香港电台文教组

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    14/08/2026

    非洲谷物 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

    0330 - 0430: 非洲谷物
    0430 - 0500: #14 何谓健康

    14/08/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    UPCOMING
    15/08/2026

    渔民的气象学 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

    0330 - 0430: 渔民的气象学
    0430 - 0500: #40 不喜欢大自然的森林疗愈向导　嘉宾：何燕萍 Eliza （森林疗愈向导）

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    08
    2026
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    14/08/2026
    非洲谷物 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    13/08/2026
    木麻黄、虎狼树、泥沙的搬运结构、短脚角蟾、饰纹姬蛙 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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    12/08/2026
    水滴鱼、桶眼鱼、水螅纲、海蛞蝓、石斑 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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    11/08/2026
    香港细辛、狮子尾、桃金娘、玉叶金花、余金子 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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    10/08/2026
    宝石海鳝、大王乌贼、椰子蟹、非洲肺鱼 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

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    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    08/08/2026
    有毒植物 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    07/08/2026
    树懒 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    06/08/2026
    有血缘关系的植物 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    05/08/2026
    香港飞蛾 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    04/08/2026
    可以制成颜料的植物 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯
    网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast
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    香港的珊瑚 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    主持人：李秋婷

    0330 - 0430: 香港的珊瑚
    0430 - 0500: #5 五感探索

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    13/08/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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