清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！
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主持人：廖杏茵
深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。 第一台播放时间 星期一至六03:30至05:00 #香港电台文教组
0330 - 0430: 地球的起源（上） 0430 - 0500: #36 森林浴的准备 嘉宾：陈嘉伟 Kelvin （森林疗愈向导）
11/07/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)
第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)
0330 - 0430: 大头蛙、东方彩粉蝶 0430 - 0500: #13 当下转移─父母对我们的影响
11/07/2026
足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
10/07/2026
09/07/2026
08/07/2026
07/07/2026
06/07/2026
04/07/2026
03/07/2026
02/07/2026
01/07/2026
0330 - 0430: 鮟鱇鱼与灯笼鱼 0430 - 0500: #10 竖琴疗愈师是如何炼成的？
16/09/2025 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)
