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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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    主持人：黄思蘅

    　
    深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

    第一台播放时间
    星期一至六03:30至05:00

    #香港电台文教组

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    13/04/2026

    地球最深的洞——科拉超深钻孔 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

    0330 - 0430: 地球最深的洞——科拉超深钻孔
    0430 - 0500:  #32 父亲面对儿子做性别重置手术的故事

    13/04/2026 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    14/04/2026

    虾蛄（濑尿虾） / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

    0330 - 0430: 虾蛄（濑尿虾）
    0430 - 0500: #8 竖琴疗愈师的工作

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    04
    2026
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    13/04/2026
    地球最深的洞——科拉超深钻孔 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    11/04/2026
    虎鲸 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    10/04/2026
    世界自然遗产－挪威盖朗厄尔峡湾 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

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    09/04/2026
    在大灭绝中幸存的动物（一）鲎 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

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    08/04/2026
    鸟兽真的有预知能力？ / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

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    07/04/2026
    鲨笼潜水危险吗？ / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

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    06/04/2026
    探索城市农业——香港「屋顶农场」/ 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

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    04/04/2026
    菠萝、凤梨、林投果 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

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    03/04/2026
    鳄鱼知多少（下） / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

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    02/04/2026
    追寻古文明河流之旅——约旦河 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

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    植物界宫心计（三）翠竹与红松的日照权争霸战 / 声频礼赞 星期四 嘉宾：颂钵演奏家 曾文通

    主持人：黄思蘅

    0330 - 0430: 植物界宫心计（三）翠竹与红松的日照权争霸战
    0430 - 0500: #2 听闻

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