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清晨的美好时光，让花鸟虫鱼以至大自然的各种美声，来洗涤你的心灵！

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    主持人：陈师正

    　
    深夜，是结束，也是新的开始。开启一段另类的旅程，投入难得的片刻宁静，置身于风、树、鸟声之中，享受放空。

    第一台播放时间
    星期一至六03:30至05:00
     　
    #香港电台文教组
    #艺文一格 culture.rthk.hk

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    12/12/2024

    世界自然遗产系列－中国丹霞 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

    网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast


    0330 - 0430: 世界自然遗产系列－中国丹霞
    0430 - 0500: #19 冬日寂寞

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    11 - 12
    2024
    香港电台第一台

    12/12/2024
    世界自然遗产系列－中国丹霞 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊
    网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast

    11/12/2024
    沙漠系列 (二) ：沙漠的植物与生态 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    10/12/2024
    三文鱼 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    09/12/2024
    澳洲袋熊 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    07/12/2024
    蜘蛛为什么不会被自己的丝缠住？ / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    06/12/2024
    离水即融的鱼 / 迈向圆满 星期五 嘉宾：辅导心理学家 方婷

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    05/12/2024
    世界自然遗产系列－麦觉理岛 / 歌曲背后 嘉宾：周嘉俊

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    04/12/2024
    沙漠系列 (一)：沙漠的类型 / 好心情 星期三 嘉宾：正念冥想导师 黄紫薇

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    03/12/2024
    哈氏异康吉鳗 / Harpy Tuesday 弦动星期二 嘉宾：竖琴疗愈师 李嘉雯

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    02/12/2024
    生命之源 - 水 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

    30/11/2024
    大熊猫 安安 可可 / 森林浴 星期六 嘉宾：森林浴向导 易琪

    足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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    智利仙人掌濒危 / 自在心得 星期一 嘉宾：生命导师 周华山博士

    主持人：陈师正

    0330 - 0430: 智利仙人掌濒危
    0430 - 0500: #25 有恋母情结男子的故事

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    04/11/2024 - 足本 Full (HKT 03:30 - 05:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 03:30 - 04:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 04:04 - 05:00)

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