主持人：萧叔叔
本集选曲： sunday morning - Henry Moodie 涟漪 - 陈绮贞 Sorrow at My Door (Prod. Rocoberry) - SLAY, Nam Gyuri Drive Safe - Myles Smith, Niall Horan 当你孤单你会想起谁 - 张栋梁
08/03/2026 - 足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
08/03/2026
足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
01/03/2026
22/02/2026
15/02/2026
08/02/2026
01/02/2026
25/01/2026
18/01/2026
11/01/2026
04/01/2026
本集选曲： breathe in... breathe out - 林忆莲 Sorrow at My Door (Prod. Rocoberry) - SLAY, Nam Gyuri 相信你的人 - 陈奕迅 幸福额度 - 苏打绿
15/02/2026 - 足本 Full (HKT 07:00 - 07:30)
