主持人：Hidy
11/07/2026
网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast
04/07/2026
足本 Full (HKT 11:00 - 12:00)
28/06/2026
足本 Full (HKT 12:00 - 13:00)
21/06/2026
14/06/2026
07/06/2026
31/05/2026
24/05/2026
17/05/2026
10/05/2026
13/07/2025 - 足本 Full (HKT 12:00 - 13:00)
