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    主持人：陈淑兰、陈淽菁、吴家乐、彭咏仪、林司敏

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    09/07/2026

    嘉宾：刘温馨 EP 1，心胸肺外科专科医生 余思远医生 EP 4

    09/07/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

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    06 - 07
    2026
    香港电台第二台

    09/07/2026
    嘉宾：刘温馨 EP 1，心胸肺外科专科医生 余思远医生 EP 4

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    08/07/2026
    嘉宾：陈彦行 EP 3，养蜂人 Harry EP1

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    07/07/2026
    嘉宾：陈彦行 EP 2，关嘉敏Carmen 富国岛 EP2 搞搞粉，珍珠与鱼露

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    06/07/2026
    嘉宾：陈彦行 EP 1，珠宝切割师 Anna&Sharon EP 3

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    03/07/2026
    嘉宾：谢宁 EP 2，嘉宾：谢宁 EP 1，森映霖

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    02/07/2026
    嘉宾：谢宁 EP 1，心胸肺外科专科医生 余思远医生 EP3

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    01/07/2026
    嘉宾：张德兰 EP 3，前娱乐新闻编辑 陈大强EP4

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    30/06/2026
    嘉宾：张德兰 EP 2，关嘉敏Carmen 富国岛 EP1 酒店五星级的享受

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    29/06/2026
    嘉宾：张德兰 EP 1，珠宝切割师 Anna&Sharon EP2

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

    26/06/2026
    嘉宾：注册营养师 陈国宾 Leslie EP 2，詹天文

    足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

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    嘉宾：时装设计师 Pheobe Yeung EP 1，心胸肺外科专科医生 余思远医生 EP1

    主持人：陈淑兰、陈淽菁、吴家乐、彭咏仪、林司敏

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    18/06/2026 - 足本 Full (HKT 22:00 - 00:00)

    第一部份 Part 1 (HKT 22:04 - 23:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 23:04 - 24:00)

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