紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事、探讨平等机会讯息。
主持人：李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。 逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。 李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！ ----------------------------------------------------------------------------
11/02/2026 - 足本 Full (HKT 13:04 - 15:00)
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
11/02/2026
足本 Full (HKT 13:04 - 15:00)
10/02/2026
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
09/02/2026
06/02/2026
05/02/2026
04/02/2026
03/02/2026
02/02/2026
30/01/2026
29/01/2026
Love in HK3.0 载誉归来
另外本星期【每周一星】系【听日一定会好天㗎】
今天【好歌献给你】徐子珊 - Hit me
19/06/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
