紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事、探讨平等机会讯息。
主持人：李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。 逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。 李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！ ----------------------------------------------------------------------------
06/03/2026
网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast
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05/03/2026
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
04/03/2026
03/03/2026
02/03/2026
27/02/2026
26/02/2026
25/02/2026
24/02/2026
23/02/2026
足本 Full (HKT 13:00 - 14:30)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 14:35)
【大街小巷关注组】我们去到一间传统上海小食店了解食物背后的故事
另外本星期【每周一星】系【松一松】
今天【好歌献给你】Beyond - 早班火车
30/06/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
