紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事、探讨平等机会讯息。
主持人：李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。 逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。 李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！ ----------------------------------------------------------------------------
10/12/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
10/12/2025
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
09/12/2025
08/12/2025
05/12/2025
04/12/2025
03/12/2025
02/12/2025
01/12/2025
28/11/2025
27/11/2025
另外本星期【每周一星】系【祝福打气歌】
02/12/2025 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
