紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事、探讨平等机会讯息。
主持人：李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇
紧贴世界潮流脉搏、最强歌曲放送、 嘉宾真情专访、大城市小故事。 逢星期一至五下午一时至三时让你更了解香港，更了解世界。 李志刚、超B、崔洁彤、阿桃、莉莉菇 陪住你食晏！小心笑到喷饭啊！ ----------------------------------------------------------------------------
今天有十张好碟 CD & DVD推介给你
另外本星期【每周一星】系【我爱香港电台】
今天【好歌献给你】侧田 - Kong
13/03/2026 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
第一部份 Part 1 (HKT 13:04 - 14:00)
第二部份 Part 2 (HKT 14:04 - 15:00)
13/03/2026
足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
12/03/2026
11/03/2026
10/03/2026
09/03/2026
06/03/2026
05/03/2026
04/03/2026
03/03/2026
02/03/2026
另外本星期【每周一星】系【开开心心嘅歌】
今天【好歌献给你】Twins - 你最红
18/02/2026 - 足本 Full (HKT 13:00 - 15:00)
