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保健、生活及社会资讯。

    清晨爽利

    简介

    GIST

    主持人:钱佩卿、钱佩佩

    嘉宾主持:钟志光、叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科)
     
    "清晨爽利"节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士



    清晨爽利之齐齐做早操  太极招式示范

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    LATEST
    01/12/2021

    「健健康康在清晨」主题: 「久坐成疾」最新研究

    嘉宾主持--- 雷雄德博士  ( 香港教育大学 健康与体育学系 高级讲师 )

    01/12/2021 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

    重温

    CATCHUP
    11 - 12
    2021
    香港电台第五台
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