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简介
GIST
主持人：钱佩卿、钱佩佩
嘉宾主持：钟志光、叶均耀、雷雄德博士、林思为 (香港营养师协会会长)、崔绍汉博士、沈君豪医生(精神科)
"清晨爽利"节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士
清晨爽利之齐齐做早操 太极招式示范
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26/03/2019
「健健康康在清晨」主题：中医养生金句之节气养生篇 春夏养阳秋养阴 廿四节气论养生 (25) – 春分 (1) 介绍：辛菊茶 功效：宣通鼻窍、润肺利咽
嘉宾主持：崔绍汉博士 (中大临床生化博士, 浸会大学中医学博士)
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