保健、生活及社会资讯。
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主持人：钱佩佩
嘉宾主持：钟志光、叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科) "清晨爽利"节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士 清晨爽利之齐齐做早操 太极招式示范
嘉宾主持 --- 钟志光 ( 香港大学中文系硕士 ， 香港中文大学哲学系文学硕士 )
08/12/2025 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
08/12/2025
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
06/12/2025
05/12/2025
04/12/2025
03/12/2025
02/12/2025
01/12/2025
29/11/2025
28/11/2025
08/05/2025 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
