保健、生活及社会资讯。
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主持人：钱佩卿
嘉宾主持：叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科) "清晨爽利"节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及实用贴士
嘉宾主持 --- 叶均耀 ( 中文大学哲学硕士 )
14/09/2026 - 第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
14/09/2026
第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)
12/09/2026
足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)
11/09/2026
10/09/2026
09/09/2026
08/09/2026
07/09/2026
05/09/2026
04/09/2026
03/09/2026
嘉宾主持 --- 林思为 ( 香港营养师协会 荣誉顾问)
( 澳洲注册营养师 )
14/01/2026 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)
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