主持人：钱佩卿

嘉宾主持：钟志光、叶均耀、雷雄德博士、林思为 (香港营养师协会会长)、崔绍汉博士、沈君豪医生(精神科)
 
"清晨爽利"节目内容丰富，集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有：「健健康康在清晨」 由　专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士



清晨爽利之齐齐做早操  太极招式示范