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保健、生活及社会资讯。

    清晨爽利

    简介

    GIST

    主持人:钱佩卿

    嘉宾主持:钟志光、叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科)
     
    "清晨爽利"节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士



    清晨爽利之齐齐做早操  太极招式示范

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    19/06/2024

    「健健康康在清晨」主题: 美国2024年5月一份报告:「限时断食会增加心血管疾病死亡率的风险」, 会详细分析报告可信之处。

    嘉宾主持--- 林思为 ( 香港营养师协会 荣誉会长 )

                                                                                ( 澳洲注册营养师  )

    19/06/2024 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

    重温

    CATCHUP
    06
    2024
    香港电台第五台
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    「健健康康在清晨」主题: 中医养生金句之逆龄生长篇 内容 ---逆龄生长有可能 (2) 盆栽研究 介绍:补肾壮筋汤 功效:补肝肾,强筋骨

    主持人:钱佩卿

    嘉宾主持---崔绍汉博士  (中大临床生化博士, 浸会大学中医学博士)

    香港电台第五台

    21/11/2023 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)