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保健、生活及社会资讯。

    清晨爽利

    简介

    GIST

    主持人:钱佩卿

    嘉宾主持:钟志光、叶均耀、崔绍汉博士、雷雄德博士、营养师 林思为 、沈君豪医生(精神科)
     
    "清晨爽利"节目内容丰富,集保健、生活及社会资讯等元素于一身。主要环节有:「健健康康在清晨」 由 专业导师教授不同类型的养生运动、保健常识、运动时需要注意的事项 及行山等实用贴士



    清晨爽利之齐齐做早操  太极招式示范

    最新

    LATEST
    26/02/2024

    「健健康康在清晨」主题: 明朝「最懒」的对联,但却是流传千古的经典

    嘉宾主持 --- 钟志光 ( 香港大学中文系硕士 , 香港中文大学哲学系文学硕士 )

    26/02/2024 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)

    重温

    CATCHUP
    02
    2024
    香港电台第五台
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    「健健康康在清晨」主题: 脑部及精神健康营养学 ( 4 ) 好胆固醇、 血压控制、 肌小症和认知障碍

    主持人:钱佩卿

    嘉宾主持--- 林思为 ( 香港营养师协会 荣誉顾问 )

                                                                          ( 澳洲注册营养师  )

    香港电台第五台

    06/12/2023 - 足本 Full (HKT 05:04 - 06:35)

    第一部份 Part 1 (HKT 05:04 - 06:00)

    第二部份 Part 2 (HKT 06:04 - 06:35)