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主持人：陈师正

星期一至五，经过一天的辛劳，陈师正邀请你进入她的生活小品商店，欣赏为你精挑细选的靓歌和生活资讯，驱走生活的疲劳，享受一个个优闲的黄昏！

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10/12/2024

优闲安多Fun - 星期二 : 一起阅读

网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast


七点钟歌单：喜怒不形于色
一起阅读：青果二集

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2024
香港电台第五台

10/12/2024
一起阅读：青果二集
优闲安多Fun - 星期二 : 一起阅读
网上直播完毕稍后提供节目重温。 Archive will be available after live webcast

09/12/2024
关于跑步：运动前后食香蕉做补给，适宜吗？（一）
优闲安多Fun - 星期一：关于跑步我说的其实是

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

06/12/2024
好想去旅行：西湖十景（1）
优闲安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

05/12/2024
食得有营：冬季饮食养生之道(2)
优闲安多Fun - 星期四 : 食得有营

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

04/12/2024
猫奴手记：帮猫猫保暖
优闲安多Fun - 星期三：猫奴手记

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

03/12/2024
一起阅读：不听老人言，不光吃亏在眼前
优闲安多Fun - 星期二 : 一起阅读

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

02/12/2024
关于跑步: 长跑好手林颖璋 破香港马拉松纪录
优闲安多Fun - 星期一：关于跑步我说的其实是

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

29/11/2024
好想去旅行：波斯
优闲安多Fun - 星期五：好想去旅行

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

28/11/2024
食得有营：冬季饮食养生之道(1)
优闲安多Fun - 星期四 : 食得有营

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

27/11/2024
猫奴手记：低钾血症(2)
优闲安多Fun - 星期三：猫奴手记

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

26/11/2024
一起阅读：不听老人言，不光吃亏在眼前
优闲安多Fun - 星期二 : 一起阅读

足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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优闲安多Fun - 星期五：好想去旅行

主持人：陈师正

七点钟歌单：优哉游哉

做人爱自由（郑少秋）
我爱大自然（谭咏麟）
在原野上（关正杰）
香港之夜（邓丽君）
快乐苗（林子祥）
明日恩典（容祖儿）
何处觅蓬莱（许冠杰）
好想去旅行：波斯

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29/11/2024 - 足本 Full (HKT 18:35 - 20:00)

第一部份 Part 1 (HKT 18:35 - 19:00)

第二部份 Part 2 (HKT 19:04 - 20:00)

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