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    简介

    GIST

    监制:周启棠


    一个集合旅游、饮食、健康、消闲、电影以及民生等热门话题的杂志式节目,逢星期一至五晚上八点半,主持人陈逸宁(Isabel)、谭淇淇(淇淇)、潘杰宁(Kelena)、李蔓莹(Renee)、陈倩扬、郑萃雯、伍家谦(家谦)、黎国辉(阿感)、泰山、林子博,司勋,与城中各界嘉宾无所不谈,一于日日有主题,晚晚有话题。

    此外,一群活力充沛的「830特工队」还会四出搜罗贴地的城市热话,追踪社会所见所闻。轻轻松松,资讯爆发一个钟!

    星期一(民生‧旅游)
    星期二(民生‧饮食)
    星期三(民生‧家庭)
    星期四(民生‧消闲)
    星期五(民生‧影剧)


    星期一(民生·旅游)内容包括有采访城中热门话题,追踪社会上嘅所见所闻,探索城市面貌,解构民生轶事。而且还邀请不同旅游达人分享他们的旅游贴士及旅途上的奇闻趣事,以眼睛去旅行! 逢星期一晚上八点半现场直播

    最新

    LATEST
    10/08/2020

    《疫情追踪》
    为截断新型冠状病毒在社区的隐形传播链,政府宣布即将展开全民普及检测,全港市民可自愿参与一次性免费病毒检验,采样方法主要为鼻咽拭子测试或深喉唾液测试,2种方法有何不同?

    《讲港历史》
    有「铜锣湾的后花园」之称的扫捍埔,一百年前,它的位置相对偏僻,所以当时的政府将这个山谷给予慈善和宗教团体发展,现在从中西文化共融的建筑,我们可以回味一些重大事件和发展的轨迹。

    《恐龙大发现》
    今次Serena会去找一位古生物化石收藏家龙德骏,透过其收藏品例如三叶虫、恐龙蛋化石等,观赏和了解古生物化石的历史。Serena还会亲身尝试凿开一块石头寻找鱼化石的踪影!

    《港人讲旅》
    青藏高原是世界上最高的高原,占全中国近四份一的面积。朱嘉晴用55小时乘坐火车到青藏,为的是能够体验世界上海拔最高的高原铁路,见识青藏铁路风景。她会分享旅途中拍下绝美的风景照,以及旅程的一点一滴。

    重温

    CATCHUP
    06 - 08
    2020
    RTHK 31
    • 第一百集

      第一百集

      《疫情追踪》
      为截断新型冠状病毒在社区的隐形传播链,政府宣布即将展开全民普及检测,全港市民可自愿参与一次性免费病毒检验,采样方法主要为鼻咽拭子测试或深喉唾液测试,2种方法有何不同?

      《讲港历史》
      有「铜锣湾的后花园」之称的扫捍埔,一百年前,它的位置相对偏僻,所以当时的政府将这个山谷给予慈善和宗教团体发展,现在从中西文化共融的建筑,我们可以回味一些重大事件和发展的轨迹。

      《恐龙大发现》
      今次Serena会去找一位古生物化石收藏家龙德骏,透过其收藏品例如三叶虫、恐龙蛋化石等,观赏和了解古生物化石的历史。Serena还会亲身尝试凿开一块石头寻找鱼化石的踪影!

      《港人讲旅》
      青藏高原是世界上最高的高原,占全中国近四份一的面积。朱嘉晴用55小时乘坐火车到青藏,为的是能够体验世界上海拔最高的高原铁路,见识青藏铁路风景。她会分享旅途中拍下绝美的风景照,以及旅程的一点一滴。

      10/08/2020
    • 第九十九集

      第九十九集

      《疫情追踪》
      内地收紧跨境货车司机出入境措施,最新规定要求业界要8小时内往返,究竟新措施对他们有什么影响?业界又如何协调?

      《讲港历史》
      今集会带大家到彩虹邨,认识这个曾经获得设计奖项的公共屋邨,当中的街道更以彩虹七色命名。另外,亦会到访邨内一间历史悠久的港式快餐店,由萧欣浩博士讲解当中的历史及人情味。

      《行游香港》
      今次Michelle跟广告导演郑佳敏Penny 到西环摩星岭一带,去看看他曾经拍摄过广告的场地,包括摩星岭炮台、西环泳棚及西区货柜码头;藉着参观去了解更多香港历史,以及他拣选这些地方作为拍摄场地的原因。

      《港人讲旅》
      亚马逊河,是位于南美洲北部的河流,流经秘鲁、哥伦比亚和巴西。今集嘉宾麦杰琨Isaac同埋黄家淇Kristy会分享在亚马逊河寻幽探秘的旅程,更会到访当地市集,感受独有的风土人情。

      03/08/2020
    • 第九十八集

      第九十八集

      《疫情追踪》
      医管局为配合政府「加强化验室监察计划」,今日起暂定一连4星期,在22间政府普通科门诊的指定位置,派发和收集深喉唾液样本瓶,为较高风险,以及有轻微症状人士检测。另外今日起,运轮署将一次性免费病毒检测服务,由的士司机扩展至小巴司机。

      《讲港历史》
      九龙塘街道名字多以英国地方名命名,当中与九龙塘本身的历史有关。1920年代,香港政府开发九龙,推出城市规划方案,批出九龙塘花园城市,希望将九龙塘区发展成为低密度英式住宅区,所以现时九龙塘仍保留了很多低密度的楼房。

      《行游香港》
      今集奥米会跟电单车会会长Tiffany及车会一班女会员一起驾电单车由九龙塘地铁站附近出发,先到九龙水塘的郊野公园凉亭稍作休息打卡,再沿大埔公路及吐露港公路,经林锦公路到达锦田,再一起下午茶增进友情!

      《港人讲旅》
      古丝绸之路,指的是欧亚北部的商路,是古时中西贸易必经的地方。今集嘉宾陈慧敏会分享她在沿途国家巴基斯坦、埃及、伊朗以及最后一站土耳其的经历的「100天之旅」,还有惊险的遭遇和浪漫的邂逅。

      27/07/2020
    • 第九十七集

      第九十七集

      《疫情追踪》
      本港疫情失控,昨日首次录得单日过百宗新型冠状病毒确诊个案,感染群组遍布各行业,政府更将防疫措施升级,提出公务员可以在家工作;亦由昨日开始,安排的士司机接受免费病毒检测。而连日都有屋邨爆发多宗个案,美容院、健身中心、餐厅又要暂停营业,他们会如何应对?医生又有什么建议?

      20/07/2020
    • 第九十六集

      第九十六集

      《原来系咁》
      香港新冠肺炎疫情出现第三波,连日来出现新本地确诊个案,全港人心惶惶,面对疫情失控,书展的最新情况又会如何?

      《讲港历史》
      旺角之所以人流畅旺,因为地方虽小,衣食住行包罗万有,而且新旧混杂一起。背后由农村发展至工业和商业的历史,四处留有历史痕迹,让研究香港史的文化人带大家闲游导赏一番。

      《行游香港》
      今集龚志业会跟超级马拉松跑手黄浩辉(辉sir)由大帽山扶轮公园营地出发,先到郊野公园管理站茶水亭补给,然后上山经过大帽山顶停车场再到妙高台及大帽山山火瞭望台。但好景不常,队伍进入了雨云区中并突然遇到大雨。由于雨中行石林路会湿滑又危险,所以辉sir决定取消余下的行程。行山最重要是安全第一!

      《港人讲旅》
      印度是世界上面积第七大的国家,有大量不同的语言、宗教、民族。因此,即使同一个国家,不同的地区都有着不同面貌。而今集嘉宾黄国良Scarlet和李芷茵Dorothy,将会分享到大吉岭和安达曼群岛的所见所闻。

      13/07/2020
    • 第九十五集

      第九十五集

      《原来系咁》
      疫情出现,令香港各行各业受重创,不同年龄层的市民都面对失业问题,中年失业,更令大家无所适从,究竟疫情下中年人士的失业情况如何?他们又如何得到支援?

      《讲港历史》
      我们每天走过大大小小的街道,有否想过它们背后的小故事?这些小故事原来都可以拼凑出香港的历史。今集《讲港历史》会带大家到新蒲岗,认识一下新蒲岗八街及爵禄街的命名故事,更会由邓家宙博士带领大家到前皇家空军基地,令人大开眼界。

      《行游香港》
      今集张嘉仪奥米与远足爱好者苏婉琪原本打算到魔鬼山,但因天雨关系被迫取消改为去畅游鲤鱼门。她们先到海鲜档看看大龙虾和龙趸鱼,再到灯塔位置观赏维多利亚港全景,最后到三家村旧矿场打卡便完成这次旅程!

      《港人讲旅》
      高加索是指欧洲与亚洲之间、夹在黑海与里海之中的地区,当中有分北高加索及南高加索,但分界早已不太清晰。这地区拥有着50多个民族,以致领土纠纷不断,战乱频繁,是名副其实的烽火大地。今集嘉宾梁佩珊,Ann仔,会分享到高加索四国的亚美尼亚、格鲁吉亚、纳卡、阿塞拜疆旅游达个多月的所见所闻。

      06/07/2020
    • 第九十四集

      第九十四集

      《原来系咁》
      未来几数个星期,预计有超过12,000个菲律宾外佣到港,雇主纷纷要张罗外佣14日检疫的地方,外佣就担心强制检疫期间会否「无粮出」?究竟现在情况如何?

      透过「流动中医服务」,香港工会联合会工人医疗所尝试以更灵活形式去推广中医服务。现时共有4部医疗车提供服务,每周共于22个屋苑驻地为居民提供便捷及优质的中医服务,积极发挥基层医疗的角色。

      《行游香港》
      今集Serena会与远足爱好者苏婉琪 Lily由大屿山西面的羌山郊野公园管理站附近出发途经(龙仔悟园)、万丈布营地再绕着牙鹰山落去大澳观景台远望饱览大澳全景,两人还分享选美经历,跟着向下行便到大澳。全长约10公里行了4小时多完成。

      《港人讲旅》
      钟颖儿Haze是位大学准毕业生。每当学校假期,她都把握机会到不同地方旅行,扩阔视野。她相信只有亲身游历,才会有更深感受。2019年6月,她便只身到印尼峇里旅行两星期,途中更临时决定多去一个城市爪哇,到底这即兴而来的行程有何吸引之处?

      29/06/2020
    • 第九十三集

      第九十三集

      《原来系咁》
      端午节就快到!除了看赛睇龙舟,很多人都会吃粽应节,软腍腍的糯米,配上入口即溶的五花腩和甘香的咸蛋黄,真是传统美食!不过近年推崇健康饮食,很多人都觉粽不健康,而且肥腻,原来中医角度,糉不一定会损害健康,还有可能对身体有益!

      香港有不少区都有由居民独自营运的社区报,葵青区的《葵青宝典》便是其一。由上年11月开始,他们已区内的民生议题作为主要内容,创办社区报,希望连结居民,到底社区报是如何营运?

      《行游香港》
      今集范浩贤Neal会与远足爱好者李若楠Rachel由大屿山梅窝出发经银矿湾上山,近看可以看到坪洲,远望则可以饱览香港及九龙的风景。下山后再到圣母神乐院游览,沿海边行到愉景湾巴士总站,便完成今次的行程了。

      《港人讲旅》
      圣迭戈是位于美国南加州的第三大城市,亦曾因是殖民地的缘故而深受西班牙及墨西哥文化影响,让这个西岸大城到处充满着截然不同的味道,当中的中途岛号航空母舰博物馆更是游客必到之处。今集嘉宾人称「Anne 姐」的杨琳,会分享到此处游历的所见所闻。

      22/06/2020
    • 第九十二集

      第九十二集

      《原来系咁》
      疫情放缓,学校陆续复课,今天是最后一批学童的复课日,面对K3学童的复课安排,学校如何应对?学童如何适应重回的校园生活?

      近月香港郊野经常发生游人行山遇险事件,政府飞行服务队更录得比往年高的拯救及搜索数字,郊野安全及如何评估山径风险不容忽视;曾经目击一次行山意外的野外活动导师将会分享他的经历,更会教大家如何评估山径风险。

      《行游香港》
      今集我龚志业会跟生态摄影师John及太太Jennifer一起在大学站出发去上水山区体验一下汽车露营。我们会驾车直接去到露营地点,所以可以带去的物品会更加多。而今次更令我感受到露营车的方便和乐趣!

      《港人讲旅》
      一男一女两个「旅孩」-刘嘉承和李玥,本身是体育记者,由工作到拍拖,差不多每个月都会去旅行,顺理成章地当上旅游博客。他们喜欢把旅途中所见的风景拍下,努力用动人的照片,探索美丽的伊甸。这集,他们会跟大家分享到四川省色达县的所见所闻。

      15/06/2020
    • 第九十一集

      第九十一集

      《原来系咁》
      本港小四至中二学生于6月8日正式复课,停课4个多月后的上课日,小学生的复课情况如何?校方又有什么特别措施协助高小学生重新上课?

      疫情期间,各行各业都受到影响,音乐界亦都不例外。歌唱指导Cleave失去了很多工作机会,但他依然积极面对,充分利用这段时间去装备自己,更学慬了不少新技能。独立音乐人Addy营运的工作室,疫情下虽然收入减少,但却提供了一个空间给予他和队友练习。

      《行游香港》
      今集阿龚志业会跟绿惜地球协作总监Vivien郑茹蕙一起去植树。他们由清水湾五块田出发,沿小径行上钓鱼翁山上面的植林区,并尝试种植树木,希望藉此增加生物多样性。在三十多度高温下植树,令阿业汗流浃背,感受到种植过程的艰辛!

      《港人讲旅》
      陈兆奇Patrick,曾从事传媒行业,但他工作的公司突然倒闭,造就他的梦想之旅启航。他在3年时间游历过50多个国家,当中最难忘的是由军方统治的委内瑞拉。眼看这个地方跟香港的差别之大,他感到人类很渺小,能够做到人生无憾就好。究竟他经历了什么令其有此想法?

      08/06/2020
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