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    简介

    GIST

    监制:周启棠


    一个集合旅游、饮食、健康、消闲、电影以及民生等热门话题的杂志式节目,逢星期一至五晚上八点半,主持人陈逸宁(Isabel)、谭淇淇(淇淇)、潘杰宁(Kelena)、李蔓莹(Renee)、陈倩扬、郑萃雯、伍家谦(家谦)、黎国辉(阿感)、泰山、林子博,司勋,与城中各界嘉宾无所不谈,一于日日有主题,晚晚有话题。

    此外,一群活力充沛的「830特工队」还会四出搜罗贴地的城市热话,追踪社会所见所闻。轻轻松松,资讯爆发一个钟!

    星期一(民生‧旅游)
    星期二(民生‧饮食)
    星期三(民生‧家庭)
    星期四(民生‧消闲)
    星期五(民生‧影剧)


    星期四(民生·消闲)专题探索与生活上息息相关的小知识,一连数集解构各种民间智慧,邀请专家分析背后玄机。 另外,更会邀请嘉宾分享他们在音乐、工艺、表演等文化艺术的趣闻轶事与其生活态度! 逢星期四晚上八点半现场直播

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    最新

    LATEST
    09/07/2020

    《疫情追踪》
    本港疫情爆发第三波,出现多个源头不明本地确诊个案,究竟疫情最新状况如何?病毒又是否出现变种?病毒又会否于空气中传播?

    《超越半世纪》
    南丰纱厂有五十多年的历史,经历过香港纺织工业的光辉岁月和萧条时期。现在,部分厂房已经活化成一个集创新、文化及学习体验于一身的新地标,就让主持Neal带大家穿梭古今,感受一下旧建筑中的新气象。

    《乐迷年代》
    何建曦(SoulJase),乐队C AllStar 的成员之一,乐队休团后并没有急于推出个人歌曲,反而让自己休息,在生活中慢慢蕴酿出音乐的灵感,将最真挚的音乐带给听众。

    《港人讲玩》
    「心乐集」是香港中乐团为年青作曲家而设的演奏平台,原创作品经评审选出后,再由专业演奏家演奏,呈现于观众眼前。计划自1999年创立至今,培育出香港作曲人才外,亦为中乐艺术注入创意及活力。今集,行政总监钱敏华、作曲家联会主席梅广钊、琵琶演奏家黄璇侨,会分享他们有关这项计划的种种历程。

    重温

    CATCHUP
    05 - 07
    2020
    RTHK 31
    • 第九十四集

      第九十四集

      《疫情追踪》
      本港疫情爆发第三波,出现多个源头不明本地确诊个案,究竟疫情最新状况如何?病毒又是否出现变种?病毒又会否于空气中传播?

      《超越半世纪》
      南丰纱厂有五十多年的历史,经历过香港纺织工业的光辉岁月和萧条时期。现在,部分厂房已经活化成一个集创新、文化及学习体验于一身的新地标,就让主持Neal带大家穿梭古今,感受一下旧建筑中的新气象。

      《乐迷年代》
      何建曦(SoulJase),乐队C AllStar 的成员之一,乐队休团后并没有急于推出个人歌曲,反而让自己休息,在生活中慢慢蕴酿出音乐的灵感,将最真挚的音乐带给听众。

      《港人讲玩》
      「心乐集」是香港中乐团为年青作曲家而设的演奏平台,原创作品经评审选出后,再由专业演奏家演奏,呈现于观众眼前。计划自1999年创立至今,培育出香港作曲人才外,亦为中乐艺术注入创意及活力。今集,行政总监钱敏华、作曲家联会主席梅广钊、琵琶演奏家黄璇侨,会分享他们有关这项计划的种种历程。

      09/07/2020
    • 第九十三集

      第九十三集

      《原来系咁》
      本港预计会推出「健康码」,以便粤港澳三地互相识认与豁免检疫,但申请人要自费进行新型冠状病毒的「鼻咽拭子」与「深喉唾液」检测,到底两者有何分别?市民又有什么要注意?

      《超越半世纪》
      九龙面粉厂是观塘重要的地标,亦是本地硕果仅存的面粉厂,品牌运作超过半个世纪,一直陪伴香港人面对不同挑战和困难,到底多年来九龙面粉厂有什么变化?

      《在家好好过》
      续上回主持嘉慧同小朋友做亲子瑜伽,今集介绍比较难的亲子瑜伽动作,好让大人同小朋友都能做动作时训练专注力,更加能促进亲子交流,增进父母与孩童之间的感情。

      《乐迷年代》
      创作女歌手泫希,本身是一位建筑师,但因为喜爱音乐决定放手一试,希望用清新甜美的歌声唱出令人共鸣的歌。

      《港人讲玩》
      梁家纶Matt和周焯邦Frank从小喜欢动物,长大后更把兴趣发展为事业,担任动物护理员。曾读心理学的Matt,充当「熊猫保姆」10年,对大熊猫的脾性了如指掌。而Frank不介意被企鹅弄得一身异味,12年来都把它们视作子女般悉心照料。究竟他们如何照顾大熊猫和企鹅,并建立起深厚感情呢?

      02/07/2020
    • 第九十二集

      第九十二集

      《超越半世纪》
      香港开埠而来,发展至今日的世界枢杻,蜚声国际。当中靠的就是每一个香港人的努力,在不同领域发展所长,制造出本土文化和形形色色的产业,高举「香港制造」的品牌,屹立至今,不少公司已经跨越半世纪,就让我们一起回顾它们过去的成就,今日我们会看看来自佛山的食品「陈意斋」。

      《在家好好过》
      瑜伽不是女人的专有运动,不管男女老少都很适合,而儿童瑜伽在欧美地区已流行数十年,所以在家同小朋友一起做瑜伽,更加是一个非常好的亲子活动,今集主持嘉慧派出特别嘉宾一齐做亲子瑜伽。

      《乐迷年代》
      叶曦华,一个从没有放弃音乐的人,捉紧生命中每一个可以放声高歌的机会,希望用心写出安慰别人的歌。

      《港人讲玩》
      80后香港街头摄影师Kasper Forest大约于10年前迷上摄影,并钟情游走香港大街小巷,以菲林捕捉街头不同人的风情面貌。他自2016年开展一项名为#ConflictHongKong的黑白摄影记实特辑,作品聚焦香港作为繁华大城市背后未被关注的边缘化小众,以反差揭开「光」背后的「影」,探讨城市人的身份认同。

      25/06/2020
    • 第九十一集

      第九十一集

      《原来系咁》
      早前有发现内地批发市场在切三文鱼的砧板上验出新冠病毒,引来外界担心三文鱼成为播毒媒介,香港人爱吃三文鱼,甚至喜欢吃三文鱼刺身,究竟三文鱼会否成为播毒媒介?食用三文鱼又有什么要注意?

      音乐,是一种不需要依靠言语亦能够沟通的方法,仍都可以作为一个桥梁,让我们从打乐器的声量、速度等去了解其心情状况和感受,到底什么是音乐治疗?今集就由主持龚志业找来Kanice Kwan解说你知。

      《在家好好过》
      瑜伽是可以在家都可以慢慢修行,继上一集主持嘉慧学瑜伽初体验之后,今次再请来瑜伽导师WingYu学另外Home Yoga 2式。

      《乐迷年代》
      创作女新人谢雅儿,由社工变成歌手,凭着她一把感性而且充满力量的好声音,
      她希望自己的音乐可以带给听众平静和希望,就像黑暗中的一点光。

      《港人讲玩》
      90后手作达人超婷对面包充满狂热,近年更动手将味觉转化为视觉与触觉,实行自己「面包」自己焗,,以面粉和黏土制作面包、窝夫、贝果包等形状的耳环颈链手作饰物,并带同制成品穿梭不同文创市集,为都市人枯燥生活注入「好味道」。今集超婷将分享她从吃货变身成为面包女超人的点点滴滴。

      18/06/2020
    • 第九十集

      第九十集

      《原来系咁》
      香港在2018年发现全球首宗人类感染大鼠戊型肝炎个案之后,港大医学院联同政府合作,筛查了2800多个有肝炎迹象等等的病人血液样本,结果发现11名病感染病毒,涉及3个病毒基因,反映本港最少有三个病毒源头,团队预料社区其实有更多隐形个案,只是仲还未被发现。肺炎病毒未完,肝炎病毒又到!究竟大鼠戊肝是否致命疾病?巿民又可以点怎样预防?

      疫情影响下,学校停课,对于在香港的少数族裔家庭来说,家长最担心的是子女的学业。因为没有上课的缘故,他们更加少机会去讲广东话,又怕他们的中文会退步。有见及此,有社企一起合作,把中文书本及其他图书直接带到各家门口,令少数族裔小朋友即使足不出户,仍然可以读书,留在家中都可以继续学习。

      《在家好好过》
      瑜伽,这个运动应该不陌生,近年更成为流行的瘦身及健体运动,因此吸引了不少的女士学习,其实不论男少老幼在家都可以慢慢修行,今次请来瑜伽导师WingYu学 Home Yoga 2式,绝对适合初学的你。

      《乐迷年代》
      黄剑文,一位喜爱分享音乐的大男孩,踏上街头音乐之路,到不同的国家将音乐唱开去。回来香港之后,他继续唱出他喜爱的音乐。

      《港人讲玩》
      香港舞蹈团和演戏家族合作制作本地原创粤语音乐剧《一水南天》,讲述一个米行老板,如何辛苦地在码头当苦力,一步一步创立米行的故事,藉以鼓励港人能够像故事主角一样,重振士气、逆境自强。今集,编剧张飞帆和作曲人刘颖途,会分享创作的过程及故事。

      11/06/2020
    • 第八十九集

      第八十九集

      《原来系咁》
      近日本港再出现本地感染个案,当中感染群组的确诊者,曾向私家医生求诊,却没有未被安排接受病毒检测,究竟私人诊所检测病毒的指引如何?医生如何加强轻微病征检测,及早发现患者?

      「曼陀罗」在梵文中有「圆形」的意思,在古文明中象征宇宙,更有心理学家将它发展成为艺术治疗、自我探索的方式。尼泊尔导师Tenshi教我们如何制作曼陀罗点印杯垫,以及冲泡地道的粉红色香料茶,让心情慢慢沉淀下来。

      《乐迷年代》
      创作歌手苏慧恩,因为音乐让她每天都过得很快乐,所以她也希望可以用自己的音乐让别人得到释放。

      《港人讲玩》
      吴邦谋James,自小就喜欢飞机,在九龙长大的他,小时候经常会看到飞机在上空飞过而感到震撼,使得很想研究飞机的机种及引擎款式。他长大后,对飞机热情没有减却,更爱上收集不同的航空产品,成为一个航空收藏家。至今他拥有超过8,000件的航空藏品,除了有旧机票外,还有启德和赤鱲角机场的旧照片等等。今集就让我们细听他的收藏故事。

      04/06/2020
    • 第八十八集

      第八十八集

      《疫情追踪》
      「保就业」计划由5月25日开始接受申请,计划会向企业提供为期半年的一半工资补贴,最高补贴额为每名雇员每月9,000元。受资助的雇主必须承诺在6月至8月期间,雇员数目不少于3月。疫情之下这笔应急钱是否真的可以「保就业」?对于生意受疫情打击的旅游业界帮助又大不大呢?

      《疫情‧亦情》
      果酱,你喜不喜欢吃呢?
      因为婆婆生前留下的一盘年桔,Jacqueline 走上果酱师之路,为了做天然无添加果酱, Jacqueline每星期都亲自到本地有机农场及果栏搜购最新鲜时令的水果,又不时参加世界各地的果酱比赛,继续钻研不含任何化学材料又好味的果酱Jacqueline 系疫情下又点样逆境扩展呢?

      《乐迷年代》
      余香凝一位演而优则唱的女歌手,喜欢做令人舒服的音乐,希望可以透过音乐令自己在演戏路上有更深的体会。

      《港人讲玩》
      在这个科技发达的年代,人人都习惯用电脑打字,愈来愈少机会执笔写字。然而,有位90后男生洪文龙,却执起毛笔,努力钻研书法,发展自己的兴趣,成为一个书法设计者,不但把多个中文字融为一体,亦尝试在冰粒上写书法。今集就让我们细听他在书法路上的故事。

      28/05/2020
    • 第八十七集

      第八十七集

      《疫情追踪》
      公众泳池与泳滩陆续重开,究竟泳池水、海水有没有播毒风险?大家去泳池及泳滩活动时又要注意哪方面的卫生措施?

      《疫情‧亦情》
      疫情笼罩全港,不少人因长期困于家中而感到抑压,香薰治疗师Jenny提供一些正确使用香薰的建议,让大家安全地在家舒缓情绪。

      《港人讲玩》
      速写画家张学敏Richie喜欢用画笔,把城市即将消失的风景都记录下来,从中了解历史背景,增加人与人之间的交流。近年,他更醉心绘画香港别具独色的神功戏棚。今集,他会细意道来到底是如何以画笔抓住快乐!


      《乐迷年代》
      章尾而,新生代女唱作歌手,用音乐谱出城市人和孤独的关系。

      21/05/2020
    • 第八十六集

      第八十六集

      《疫情追踪》
      政府陆续开放公共设施,香港多间图书馆亦局部重开,不过有调查发现儿童图书样本的细菌含量严重超标,令图书分分钟成为「播毒」工具,究竟市民可以怎样应对?

      《疫情‧亦情》
      拍摄电台节目《Gimme 5》疫情下的运作,DJ如何在家工作都做到电台直播节目。

      《港人讲玩》
      刘任辉 Ricky是一个玩具收藏家,上世纪六、七十年香港制造的塑胶玩具尤其是他的至爱。追本溯源这个年代除了充满自己成长的回忆之外,更加是香港玩具业的兴盛时代。Ricky将收藏玩具由兴趣变成研究,进行系统分类、出版书藉、还举办展览。他希望将被人遗忘的玩具变成一个媒介,将过去香港人的努力精神重新展现出来。

      《乐迷年代》
      香港新生代男歌手姜涛,出身自本地选秀节目,年纪轻轻的他已获得不少人气,到底他对音乐又有什么追求?

      14/05/2020
    • 第八十五集

      第八十五集

      《疫情追踪》
      疫情之下的母亲节,花店与食肆生意亦受到影响,究竟今年市民买花的情况如何?限聚令及食肆放宽聚餐人数后,食肆又怎样准备迎接母亲节?

      《疫情‧亦情》
      在疫情下,不少行业都大受打击,花艺师也不例外。
      Ingrid 对花艺有兴趣,跟过数位韩国及日本的花艺师学习花艺,毕业之后,做一份朝九晚五的文员,在工余的时间才做一些花束及新娘花球等,经朋友鼓励之后尝试开网上花店,随着对花的兴趣及热诚渐渐浓厚,便专心从事花艺师,不过好景不常,在疫情下,本来靠多劳多得的花艺事业都受到重挫,现在要努力在疫境下生存

      《港人讲玩》
      生态摄影师黄遂心Daphne年纪轻轻,就踏遍了不少生境,经常背着沉重的器材,攀山涉水,捕捉野外动物珍贵的镜头。无论是昆虫、雀鸟,还是哺乳类动物,她都希望透过优美的画面,代动物发声,说出它们背后动人的故事。今集她会与大家分享拍摄生态纪录片的苦与乐!

      《乐迷年代》
      四人男子组合Error,不要看他们鬼鬼马马,其实他们对音乐的热忱不输给任何人,18年出道的他们,为着自己的梦想一直奋斗。

      07/05/2020
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