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    监制:周启棠

    07/11/2019

    《原来系咁》
    有人话食素系健康啲?!但最近消委会测试发现35款素食样本中,有6成属高脂、高钠食物,仲有近3成验出含动物基因或者成分,咁究竟大家食咗啲乜落肚?到底乜嘢先系健康嘅素食?

    《功不可没》
    菲律宾武术,是一种包含了多种不同武器使用技术,及徒手格斗的综合性武术。而菲律宾武术中,最常见的武器便是菲律宾魔杖!今集我们邀到了Evan,为我们讲解一下菲律宾武术,和菲律宾魔杖的特别之处。

    《防不胜防》
    如果你和好朋友吵架,对方突然双手捉紧你的颈,你应该怎样做?今集《防不胜防》将会介绍一招防身术∶双手捉颈,转身后跑。

    《百子柜》
    无论平日熬汤或泡水饮用,我们都会用到人参、党参等,到底不同的参有何分别?我们会邀请香港中文大学医学院中西医结合医务中心的嘉宾为我们一一解答。

    《港人港玩》
    E大调合奏团于2016年中成立,是香港首个由50岁或以上退休人士组成的管弦乐团。除了恒常排练,乐团亦经常跟不同音乐家合作、参与音乐会演出,藉此宣扬「梦想无限音乐无界」的理念。

    《乐迷年代》
    出道十年的姊妹组合雷同二友,一支结他加上满脑子的奇妙幻想,谱出了很多旋律清新的歌曲,将听众带到一个充满幻想的国度。


    集数

    EPISODES
    • 第七十五集

      第七十五集

      《原来系咁》
      疫情持续,市民乘搭交通工具时都会提高警觉。最近,九巴就采用了「纳米光触媒」技术,消毒巴士车厢,杀灭细菌,加强保护。到底什么是光触媒?

      香港是一个多元社会,有不少少数族裔在香港生活,究竟他们可有渠道获得正确的防疫资讯?面对庞大的防疫资讯,他们又面对什么困难?防疫物资难以购买,他们能否买到足够的口罩、酒精等等防疫用品?

      《疫情.亦情》
      在新型冠状病毒疫情下,大家的生活也受到影响,宠物亦不例外。
      究竟宠物会否受病毒感染?若主人不幸染病需接受检疫,它们又会怎样呢?
      在疫情之下,主人与宠物可以如何一起抗疫?猫舍义工Billie将会分享在疫情中照顾宠物的锦囊。

      《香港行业系列》
      说起木匠这个职业,很容易想到要很大力气,因为要搬木,用电锯锯大木头,又要用刨木打磨等等,所以香港都比较少见到女木匠.两位娇滴滴「90后女生」小童& Minnie,打破了这个惯例,她们大学毕业就当上木匠,提供度身订造木家具及木制品,今集My 叔都找上她们学做小木工,以及了解一下她们这行业的发展。

      《港人讲玩》
      欧德成 Paul ,是一位曾经为黑胶唱片倾家荡产的黑胶唱片收藏家。今集,他会细说黑胶唱片在心目中是何等重要。

      27/02/2020
    • 第七十四集

      第七十四集

      《原来系咁》
      停泊在日本横滨的「钻石公主号」邮轮,船上352名香港居民,当中超过50港人确诊新型冠状病毒。而今早港府安排了首班包机接载邮轮上逾百名港人返港,乘客随即被安排到火炭骏洋邨隔离。原本入住骏洋邨的准住户就担心单位会受病毒污染,以及几时才能入伙!

      《香港行业系列》
      三项铁人运动乃由三项运动组合而成,现代比赛通常由游泳、脚踏车、长跑三个项目顺序组成,运动员需要连续完成三个运动项目,转换项目时更换衣服和鞋的时间亦计算在比赛时间之内。若果你不擅长其中一项,只要你有决心,加上适当的锻炼,你都可以参加,今集My叔找来三项铁人教练黄家灏同你了解下这运动及行业!

      《港人讲玩》
      人称神父的刘铭铿,是一位舞台灯光师,擅长制作立体纸艺,配合灯光效果,呈现一个个富有趣味性的情境。今集,他会分享制作心得和个中乐趣。

      20/02/2020
    • 第七十三集

      第七十三集

      《原来系咁》
      新型冠状病毒肆虐,令到中、小学、幼稚园,以及特殊学校延长停课,最早至3月16日复课,有学前预备班家长不想白付学费,可能会爆发退学潮,有幼稚园都反映,学校如常有日常支出,又要购买防疫用品,学校财务状况深受影响,而且担心即使复课,亦不够防疫物资,究竟现在情况如何?

      《乐迷年代》
      RubberBand,一队在香港长大的乐队,四位年过三十的普通香港男孩,
      却一步一步在这现实得可怕的香港,以音乐来浇贯乐迷枯乾的心灵

      《港人讲玩》
      「无障碍剧团」集合听障、视障、肢体障碍以及健全人士于一体的「共融剧团」。艺术总监陈文刚Rensen和行政总监魏绮珊Jo正是剧团的灵魂人物。今集,他们会细说带同二十多名团员到瑞典的交流经验,以及如何解决剧团面对的难题。

      13/02/2020
    • 第七十二集

      第七十二集

      一艘曾接载新型冠状病毒确诊患者的邮轮「世界梦号」昨日提早返港,停泊在启德邮轮码头,除了有发烧病征的3名船员已经送院隔离外,其余大约3,600名乘客及船员皆不可下船,须进行检疫工作。

      而目前正接受14日家居检疫人士所居住大厦就有78处,涉及大厦分布全港18区,导致人心惶惶,情况究竟如何?

      《原来系咁》
      平时听过有人话早晚做下伸展运动会身心舒畅,有冇听过伸展治疗呢?Czon 早前在英国修读伸展治疗,成为了亚洲第一位资深导师,今集My叔会跟Czon了解下伸展治疗,又会教大家做伸展

      《港人讲玩》
      刘卓凝Maggie18岁那年一出粮便买花胶来保值,至今储了22年花胶,更从珍藏花胶的兴趣,发展到创立网上海味商店,并教授如何浸发与烹调海味的方法。这集一起来细听这位「花胶痴」的故事。

      06/02/2020
    • 第七十一集

      第七十一集

      《原来系咁》
      2019新型冠状病毒感染数字每日飊升,截止2020年1月30日,全国确诊病例已高达7,000多宗。全球人为了防疫,争相抢购口罩及消毒用品,香港市面亦出现口罩严重缺货问题,有市民为购买口罩及消毒用品,到商铺店外通宵排队。究竟疫情最新情况有多严重?大家又懂得如何正确使用消毒用品吗?

      很多人把宠物视为陪伴自己的好朋友,大小动物,各有所爱,近年就多了不少朋友饲养宠物大鼠,究竟大家对这种宠物认识有几多?饲养宠物大鼠又要注意什么事项?

      近年不少人爱养仓鼠,喜欢他们可爱易养,不过仓鼠生育力强,每次一胎十数只,容易令部份主人选择弃养,究竟饲养仓鼠有什么要注意?主人又怎样领养仓鼠?

      《港人讲玩》
      源天择Benny 擅长以佛教题材绘画,幼年时受绘画老师启蒙,开始创作个人的作品。今集他会分享在佛学薰陶下的创作心得和体会。

      30/01/2020
    • 第七十集

      第七十集

      《原来系咁》
      农历年传统要食贺年食品,究竟近年贺年食品有什么转变?当中还会教大家炮制新派贺年糕点椰香腰果酥,品尝健康应节味道。

      今年农历新年年宵市场取消了乾货区,民间惟有自发筹办乾货年宵活动,延续社区喜庆热闹,究竟这些年宵活动有什么好玩意?市民又感受到什么过年气氛?

      盆菜现今品种繁多,不过,传统围村盆菜的精髓是猪肉,在食材方面都比较平实,通常选用萝卜、猪皮、枝竹、鱿鱼、炆猪肉、鸡、冬菇、虾等,摆放方法也很讲究,究竟传统盆菜的特别之处是什么?今集主持My叔找来承继了家族近百年煮围村盆菜的联哥和我们讲解一下。

      《乐迷年代》
      今次抢耳导师 Mike Orange & The Universe Travellers 及抢耳单位 Marstn 及 Milos 远赴美国三藩市参加《Noise Pop Festival 2019》音乐节,体会不同文化背景下的演出模式。

      《港人港玩》
      年花令农历新年生色不少,其中水仙花甚受大家欢迎。今集有注册园艺治疗师兼注册社工谭秀娴 Maia 教大家割水仙的秘诀,更会讲解何谓园艺治疗。

      23/01/2020
    • 第六十九集

      第六十九集

      一名25岁女子涉嫌在网上非法售卖,未经注册的非类固醇消炎药而被补,但时下流行网购,很多人都会在外地入货返香港售卖,到底怎样才不会误堕法网?

      《原来系咁》
      早在数百年前,开始有人检视戏剧活动有情绪宣泄嘅作用,直到1970年代,戏剧治疗被认为是一种学科,一种心理治疗形式,仍都慢慢产生左戏剧治疗师呢个职业喇,香港其实都有戏剧治疗师,今集日常8点半让你认识多一点有关这行业

      《歌星专访》
      抢耳全球交流计划将会由导师鸡蛋蒸肉饼联同新晋乐队per se、French Concession、无稽子弹和Hirsk,远赴上海参与当地「超强草莓音乐节」作音乐节交流及演出.

      《港人港玩》
      雕塑及绘画艺术家彭武斌 Paul在1991年于台湾东海大学美术系毕业后,便投入艺术创作,2008年成立自家创意艺术工作坊,专注推广雕塑和绘画艺术。今集他会介绍陶瓷雕塑艺术,细说多年来从事艺术创作的心路历程。

      16/01/2020
    • 第六十八集

      第六十八集

      近日有4岁男童,怀疑被摺枱夹颈,以致窒息死亡,到底这些摺枱是否存在安全隐忧?武汉不明肺炎病原体,初步判定是一种新型冠状病毒,目前已知的人类冠状病毒有6种,其中2种就是会引起严重呼吸系统疾病的沙士,以及中东呼吸综合症冠状病毒。而今次嘅新型冠状病毒还有蔓延至其他地方迹象,到底目前情况又如何?

      《原来系咁》
      这里有羊、有兔仔、有人称草泥马的羊驼,不过这里不是动物园
      而是在香港的一个农场!
      农夫的工作要日晒雨淋,到底是什么驱使现代农夫Raymond放弃稳定收入,转到农场耕田?在香港经营一个农场有啲什么难处?
      今集主持My叔带大家一齐落田!

      《乐迷年代》
      抢耳全球交流计划将会由导师RubberBand联同新晋乐队the prototyke lab、及Clover Lei,远赴德国慕尼黑参与当地「THEATRON Musiksommer」音乐节作交流及演出。

      《港人讲玩》
      赵慧珊 Aka
      以歌手身分出道的赵慧珊Aka,自小已经常在功课簿上画画,但从不察觉自己有绘画的天赋。直到多年后重拾画笔,才发觉自己对绘画兴趣浓厚,尤其醉心于「禅绕」这种绘画技巧,更自学至今,并且举办了首个个人慈善画展。今集她会分享绘画禅绕画作的创作历程。

      09/01/2020
    • 第六十七集

      第六十七集

      湖北武汉爆发原因不明的肺炎,目前当地已经发现27宗病例,其中7宗病情严重。
      到底这种不明肺炎及呼吸道传染病会否入侵本港,我们要如何预防?

      《原来系咁》
      飞机的机件安全,全靠一班工程师及飞机维修员,他们的工作包括检查飞行控制系统、飞机漏油风险、与飞机维修员及督导员讲解维修项目。不少人都认为这种职业是男性主导,到底女工程师在这行业中如何巾帼不让须眉,创出一遍光明事业路?

      《乐迷年代》
      由2017年展开既「抢耳全球音乐演出及交流计划」至今已经系第二届,
      主办单位希望可以藉住计划,为一众香港既音乐人提供全球演出既机会,今年参与既15组音乐单位,包括导师RubberBand、鸡蛋蒸肉饼、
      Mike Orange同Jason Kui,齐齐跳出香港参加美国三藩市,上海,
      德国慕尼黑同埋韩国首尔既音乐节;为香港音乐人寻求更多发展既可能性,而今集我地就先同大家去看下首尔之旅先啦。

      《港人讲玩》
      1969年美国太空人岩士唐登陆月球,让当时10岁的雷健泉Peter爱上太空,怀着航天梦成长,多年来钻研太空知识,其后成立香港航天学会,曾带小朋友参观美国和澳洲太空基地,亦担任太空兴趣班导师,到处散播「太空种子」。

      02/01/2020
    • 第六十六集

      第六十六集

      《原来系咁》
      大家都说环保,究竟环保加上艺术会有什么化学作用?一个升级再造艺术展,用不要的旧物,设计出与众不同的艺术品,将再造艺术配上佳节环保,让大家在热闹的节日体验到艺术教育!

      令航班可以安全升降,喺飞行区运作嘅工作人员,
      负责每日24个钟监察同埋巡逻跑道,留意周边雀鸟,或者外来物防碍飞机升降,
      并引领飞机航班到适当停泊位置。

      《百子柜》
      好多女性都透过进食中药去改善身体,益母草就是其中一款。到底益母草是否草如其名,对女性特别滋补?

      《乐迷年代》
      本地乐队Blaster成军将近十年,一路走来他们的音乐路从不容易但不孤单。

      《港人讲玩》
      在2014年成立的「红鼻子医院小丑协会」义工组织,就是希望用小丑的专长,将欢乐带到医院。协会创办人吴浩宾(KenKen)连同小丑义工黄丽珊(当当)会分享他们到底如何让病童、长期病患者寻找失去的笑容和童真,以及帮助医护人员减减压,将温暖与人性带到冰冷的医疗空间。

      26/12/2019