从小热爱芭蕾舞的岑佩榕，憧憬舞蹈会成为她的职业。大学时却选修读英文，放弃继续进修芭蕾舞。
大学生活浇不熄她对舞蹈的热情，被同学笑称她的主修实际是「舞蹈社」。大学期间，接触了更多元的舞蹈形式，也让她更认清自己。佩榕到伦敦当代舞蹈学院进修，立志向舞蹈艺术发展，毕业之际却遇上世纪疫情，再一次面对抉择。
舞蹈之神再次施展魔法，要留住这个有缘人。她在八百多位候选者中突围而出，加入艾甘·汉舞蹈团，在《丛林奇谭》中演出要角。舞作巡演，在世界走了一圈，佩榕感到需要改变，需要沉淀。告别好玩刺激的游子生活，回到香港这个家，寻找属于自己的生命节奏。

导演：黎宇文
播映日期：2024年12月22日(星期日)晚上9点20分港台电视31

汪庆欣--香港芭蕾舞团首席舞蹈员

「我觉得自己就是个Ballerina！」当汪庆欣穿上属于她的第一件芭蕾舞裙，就有种莫明的兴奋！年少时对于华丽且闪闪发亮的舞衣，总是充满期待和向往，但当她真正披上舞衣后，却有种无形的压力。观众欣赏芭蕾舞剧表演，这个浪漫和力量结合而成的舞种，每个转身、跳跃、抬腿和跨步，都是经过无数次枯燥重复的练习，才能在舞台上瞬间展现出来。

努力不懈晋升到舞团的首席位置，能够担当重要的角色，汪庆欣希望能打破框架，演活角色，在舞台上发光，让观众记住的不只是她的动作有多完美，而是对她演绎的角色留下深刻印象。

对芭蕾舞事业无比认真，汪庆欣自认是一位「紧张大师」，所以她常提醒自己，不要事事固执，做人不妨有点钝感力。


导演：蔡颂诗
播映日期：2024年12月15日(星期日)晚上9点20分港台电视31

随遇而安的华琪钰，爱舞蹈的纯粹。没有企图心，但却有不服输的精神，克服在事业和人生中的挑战。
1995年由台湾到香港入读香港演艺学院，学习中国古典舞及民族舞，毕业后加入香港舞蹈团至今。二十三年的职业舞者生涯，先成为母亲，后成为首席舞蹈员。
在舞台上能跳到什么时候?琪钰心里面没有答案。因为她知道身体会告诉你。舞蹈占了她人生大部份，尽量去享受它，品尝它。人会老去，身体会退化，智慧却随年月增长，让你我去思考及面对人生的下一个阶段。

导演:黎宇文
播映日期:2024年12月8日(星期日)晚上9点20分港台电视31

出生及成长于越南的阮日广，在越南舞蹈学院学习芭蕾舞，之后涉猎当代舞蹈。为了追求梦想，想看见更广的舞蹈世界，毅然选择到香港演艺学院学习。

语言及生活文化不同令他感到挫折，但从小练舞的坚毅意志让他克服重重困难。毕业后到英国加入享负盛名的编舞家韦恩·麦奎格的舞团，更荣获英国舞评家协会大奖「聚光灯奖」的杰出男艺术家。

鸟倦知还，在世界走了一圈，为了家庭及回馈培育他的地方，洄游香港，继续创作及把自己的经验口传心授给下一代。

导演：黎宇文
播映日期：2024年12月1日(星期日)晚上9点20分港台电视31

高野阳年—香港芭蕾舞团首席舞蹈员

七岁那年，高野阳年从电视中看到芭蕾舞者的优美舞姿，着迷了。随后满心欢喜走进舞蹈室，却成为了班中唯一的男生，即使回到学校，也不敢告诉同学自己是个跳芭蕾舞的人。芭蕾舞曾经使他迷失，但也带领他从日本出发，走到俄罗斯学习古典芭蕾，再到格鲁吉亚，现在来到香港这片土地，继续跳他最心爱的芭蕾。

有人视跳舞是一种兴趣，高野阳年却视此为一种日常，像呼吸般自然而生，像伴侣般互相羁绊。

导演：郭淑美
播映日期：2024年11月24日(星期日)晚上9点20分港台电视31

李咏静—香港演艺学院舞蹈学院现代舞讲师

于广东成长的李咏静，十岁时进入广东舞蹈学校，接受专业的中国舞训练，习舞六年为她打好根基。回想第一次欣赏广东实验现代舞团的现代舞表演，让她眼界大开，并对舞蹈的理解，打开另一度门。

她决心要学习现代舞，更成功考进香港演艺学院，十六岁便只身一人来到香港生活，即使语言上的困难，以及要打破固有的运动模式，从发掘现代舞的可能性，她摸索到跳舞时，何谓时间？空间？重量？流动？

咏静热爱艺术，电影和音乐都是她编舞的灵感来源，她深感电影有着一种魔力，即使两三个镜头，便能表逹很深层的讯息，她希望自己的舞作也能有这样的力量。

导演：蔡颂诗
播映日期：2024年11月17日(星期日)晚上9点20分港台电视31

曾经有外国朋友问桑吉加，假如你要写一部你自己的书，你第一句话是什么？就是小的时候光着屁股在甘肃家乡的草原上奔跑！这个小孩怎样也想像不到，会成为当今世界舞台上其中一位最响亮的华人舞蹈家。

年少时被选中到北京学习民族舞，直到接触现代舞，寻找到自己的一片天，第一次选择要走的路，认定舞蹈是自己的终身职业。

从国内到香港，再在世界走了一圈，桑吉加体会东西方文化所带来舞蹈上的差异与冲击，透过自己的身体融会贯通，继而在香港这片他熟悉的土壤继续发展。

导演：黎宇文
播映日期：2024年11月10日(星期日)晚上9点20分港台电视31

性格内敛的何知琳，她认为跳舞和表演之间，并非等号。学习中国舞已有二十年，她说是为自己而跳，透过跳舞来认识和表达自己，探索身体的可能性。

孩时偶然参与课外活动而与中国舞结缘，自小便打好基本功，但她回想：「以前自觉跳得好看的动作，现在反而觉得一点也不好看！」，因为当时的她并不懂得为舞蹈注入神韵与气质。入读演艺学院主修中国舞，让她明白跳舞不是摆姿态，动作之间的过渡和细微质感，就是需要钻研的东西。

自认害羞的知琳，她往往会站在舞蹈员群中，尽量避免成为焦点，曾有前辈指她常常站到后方，把自己隐藏着，但身为一个舞者，就是要被人看见，随着表演经验的累积，她亦尝试把自己投入到每个角色之中。