沙岸菊开花，霜枝果垂实，又是一年重阳时。在江苏阳澄湖，八万只大闸蟹准备出闸，养蟹主取湖鲜为宴。在四川古蔺县二郎镇，重阳是酿酒的好季节，酿造师退休前最后一次「下沙」。

本集介绍各地国庆期间的宴会，呈现中国人在节日时的饮食文化。在成都，厨师将泡菜水与鸡豆花汤融合，创造出酸辣口味的鸡豆花。在云南丽江，十月是泸沽湖游客最多的时期，鱼是当地人的最爱。